早晨吃葡萄是非常好的選擇，葡萄本身含有豐富的氨基酸、微量元素、礦物質、優質的植物蛋白以及大量的果糖、葡萄糖和生物水分，這些豐富的營養成分，能夠增強機體的免疫力，而且能夠補充人體一定的營養和能量。
人體早晨胃腸功能良好，吸收能力較強，這個時候吃點葡萄，能夠徹底將葡萄的這些營養充分的吸收，對人體是非常有利的，所以早晨適當吃點葡萄是非常好的。
早上吃葡萄好嗎
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心 全科
2019-03-13 11343次
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早上空腹吃蘋果好嗎一般情況下，水果的食用大部分在飯后，或者兩餐之間食用比較好。早晨起來的時候，胃里邊是排空的，這時候吃蘋果，包括其它的水果，可能是就比較涼，而且含糖量比較高的話，往往對胃黏膜、胃腸是一個刺激作用。特別有慢性胃炎和腸炎的這種朋友，他可能不是特別適合。因此我們建議還是在飯后，或者是兩餐間吃蘋果比較好。另外如果是早晨吃蘋果，最好是能夠削成片，然后熱水燙一下，這樣食用對胃的刺激就小一些。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-11 211118次
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早上空腹喝水好嗎早上空腹喝水好，早上還是比較推薦空腹喝一杯溫水。主要原因是因為人體在整個夜間已經長時間沒有水分的攝入了，一般睡覺的時候都會在12點之前，早上起床都是在6點之后，至少6個小時沒有攝入水分，有些人睡眠時間有8個小時，是8個小時沒有攝入水分。這種時候沒有攝入水分，不代表身體沒有在工作，心臟、腎臟仍然在持續的工作，腎臟持續工作就會為了排出毒素，而把水分通過腎臟一定程度的排出一些，水分在體內的血管里邊就會相對不足，會發生血液的濃縮，早上的一杯溫水，能夠幫助改善血液的濃縮狀態。對于老人家來說，甚至于有可能會減少血栓的發生風險。即使是對于年輕人早上一杯清水，其實也能夠幫助更好的擴充血容量，幫助把夜間沒有完全排出的毒素，再通過腎臟做更好的排出。
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袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-24 45326次
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早上吃黃瓜好嗎早上吃黃瓜對身體是沒有什么害處，脆甜多汁清香可口，所含的膠質果酸和生物活性酶能有效地促進機體的新陳代謝，幫助治療曬傷、雀斑和皮膚過敏，新鮮的黃瓜中所含的丙醇二酸能夠有效地抑制糖類轉化成脂肪，而且黃瓜的熱量比較低。因此經常吃黃瓜還有助于減肥和預防冠心病，對于高血壓、高血脂以及合并肥胖癥的糖尿病人來說是一種比較理想的食療蔬菜，吃黃瓜有什么好處？首先吃黃瓜可以促進新陳代謝，黃瓜中所含的黃瓜酶能促進機體新陳代謝具有很強的生物活性，能夠幫助排出體內的毒素，維生素c能夠幫助保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成，老黃瓜中還含有維生素e有延年益壽、抗衰老的功效，黃瓜還可以防酒精中毒，黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸、谷氨酰胺對肝炎的病人，尤其對慢性酒精肝炎患者有一定的輔助治療功效。語音時長 1:38”
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-10 28087次
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早上吃蘋果好嗎早上吃蘋果是最好的，但是早上的一些營養物質是要盡可能很多的吸收，所以早上也要配合一些有營養，高蛋白的食物是最好的，晚上最好要注意清淡飲食。蘋果如果只在早餐吃，可能會導致胃酸升高，對胃影響比較大，不僅可以吃一些水果，但是一定要配合一些主食，可以吃面包或者是饅頭，香蕉也不適合在空腹的時候吃，所以建議患者在吃任何東西都要學會搭配，不能盲目的吃一味的東西，而且在平日的生活中，建議可以在上午或者是下午各吃一個蘋果，這樣對身體保證一些營養物質是很有必要的，同時建議患者要多注意休息，避免勞累，在日常生活中患者一定要進行適當的體育鍛煉，可以進行爬山或者是騎自行車或者是打太極都是很好的。語音時長 1:31”
寧曉璐
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-13 22205次
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早上吃葡萄好嗎病情分析：早上是可以吃葡萄的。葡萄是一種非常常見的水果，葡萄中含有比較多的糖分，維生素以及多種微量元素，適當的吃一些葡萄，可以補充維生素，能夠增加人體的抵抗力。另外葡萄中含有花青素，具有抗氧化的作用，可以美容養顏。意見建議：適量的吃一些葡萄對身體是有益的，另外要養成良好的飲食習慣，均衡營養。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-03-25 3402次
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胃炎吃葡萄好嗎病情分析：胃炎吃葡萄一般是不好的，因為患有胃炎會導致胃痛、胃脹，這種情況下吃葡萄容易加重這些癥狀。患有胃炎后，不僅不建議吃葡萄，還不建議吃梨，桃子，以及雪糕，冰棍，西瓜這些生冷食物。胃炎一般需要清淡飲食，多吃一些容易消化的食物。意見建議：胃炎是常見病，患有胃炎以后，需要積極就醫，正確使用藥物治療。比如可以使用克拉霉素，阿莫西林，奧美拉唑，法莫替丁等這類藥物治療。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2023-10-10 1002次
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痛風吃葡萄好嗎痛風的患者吃葡萄一般好，適當的吃葡萄不會對病情造成影響。葡萄屬于一種比較常見的水果，其中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、粗纖維、維生素B1、維生素B2、維生素C、氨基酸、果酸、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀等。痛風的患者平時適當的吃葡萄能夠補充機體所需的營養，對增強身體抵抗力能夠起到一定的幫助。而且葡萄中的
儲永良
副主任醫師廣東省中醫院
2022-10-25 84次
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飯后吃葡萄好嗎飯后吃葡萄一般好，對身體健康有一定的好處。但是在吃的時候應注意適量，不可以一次性吃太多，以免加重腸胃負擔。葡萄是日常生活中比較常見的一種水果，其中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、粗纖維、維生素B1、維生素B2、維生素C、氨基酸、果酸、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀等多種人體必需的營養成分。適當的吃一些葡萄，
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2023-02-14 0次
