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早上吃葡萄好嗎

女, 23歲

2019-03-25 3412次

病情描述:

早上吃葡萄好嗎

醫生回答

病情分析:

早上是可以吃葡萄的。葡萄是一種非常常見的水果,葡萄中含有比較多的糖分,維生素以及多種微量元素,適當的吃一些葡萄,可以補充維生素,能夠增加人體的抵抗力。另外葡萄中含有花青素,具有抗氧化的作用,可以美容養顏。

意見建議:

適量的吃一些葡萄對身體是有益的,另外要養成良好的飲食習慣,均衡營養。

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