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• 刮痧的好處和壞處

  刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達到舒筋通絡的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時還有利于病灶的修復。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫刮痧來治療，否則會導致創口感染或者是擴散。另外急性扭傷或者是創傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫刮痧的療法，因為刮痧會加重傷口處的出血。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因為刮痧會讓人的皮下充血，會促進血液循環，增加心、肺、肝、腎的負擔，會加重病情。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-31 12802次

• 吃桃子的好處與壞處

  吃桃子有很多好處的。第一，可以有效的提高人的免疫力，因為桃子中含有豐富的維生素C，有利于增強人體的抵抗能力。如果身體比較弱的時候，可以適當吃些桃子來增加免疫力。當然如果免疫力很低，還是需要通過吃藥物，比如黃芪、黨參，才能提高人體的免疫力。第二，有很好的養顏美容的作用，因為桃子中含有很多的抗氧化的物質，另外含有很多的果糖、葡萄糖，這些營養成分可以讓肌膚細胞更年輕。而且桃子中的抗氧化成分，還能夠有效的避免長斑的情況。第三，有很好的促進胃腸蠕動的作用，因為桃子中含有很多的纖維素，這些纖維成分可以增加腸道的容積，具有緩解便秘的情況。桃子雖然有很多好處，但是它的性質是比較溫熱的，吃多了會出現上火的癥狀，會出現牙齦腫痛、口腔潰瘍，或者是便秘的情況，所以吃桃子的量一定要適當。另外桃子含糖比較多，吃多了以后會出現飽腹感。對于消化能力比較差的人，會出現腹脹、腹瀉的情況，所以對于腸胃比較弱的人，也應該適量的控制一下食入量。另外桃子含糖比較多，糖尿病人是不適合吃的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-03-12 31129次

• 吃辣椒的好處和壞處
  吃辣椒的好處：1、辣椒可以促進血液循環，增強人體排毒功能。辣椒屬于本草植物，具有一定的藥性。2、常吃辣椒不僅能夠使毛細血管壁增大，加速人體的血液循環，促進機體的新陳代謝，還能夠增強肝臟的排毒功能，幫助人體及時的排毒。3、還可以降低血脂、血壓，能夠有效的幫助減肥。辣椒中含有的辣椒素，能夠促進體內激素的分泌，保持人體內胰島素的穩定，有效的降低血脂和血壓。同時它還有促進脂肪燃燒的功效，幫助人們快速的減肥。4、辣椒還可以預防癌癥，保護心臟。辣椒中含有豐富的辣椒素，能夠加速體內癌細胞的死亡，并且對健康的細胞無害，有效的預防癌癥對治療癌癥也有很大的幫助。5、經常吃辣椒還能夠延緩動脈硬化，保護心臟。吃辣椒的壞處：常吃辛辣的食物會導致皮膚長痘，并且由于出汗量的增加人體的水分流失嚴重，容易導致上火、發熱的癥狀，嚴重時還會引起尿血、嘔吐和喉嚨痛的現象。因此應當控制辣椒的食用量，不要過多的食用。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 267867次

• 吃鈣片的好處和壞處
  吃鈣片有好處，也有壞處。吃鈣片的好處是：可以有效的攝入人體內所缺乏的鈣元素，能夠促進骨骼的生長，能夠防止出現骨質疏松，能夠增強骨骼的柔韌度，防止出現骨折，而且能夠促進中樞神經系統的發育。另外攝入一些鈣質還能夠促進全身的新陳代謝，保持皮膚的光滑和彈性，有一定美容的功效。吃鈣片也有一定的壞處：如果鈣片過多的進入人體，有可能會引起高鈣血癥，出現心律失常，還有可能會增加出現結石的風險，比如引發腎結石，膽結石等。
  語音時長 01:17”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-01-10 32141次

• 吃豬油的好處和壞處
  豬油是動物油脂，有補虛潤燥解毒的作用，也可以緩解大便小便不通等癥狀，這是獨有的優點，缺點是高熱量和油脂會堆積大量脂肪，脂肪過多會對心腦血管產生較大的負擔，容易引起各種心腦血管疾病，建議少吃一點是有益健康的。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-15 30108次

• 吃糯米的好處和壞處
  病情分析：糯米是糯稻脫殼的米，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，為溫補強壯食品。部分腸胃不好的群體食用后容易造成消化不良，吃多了不容易消化，肚子脹。意見建議：大家一定要根據自身情況適量食用糯米，避免對身體造成不利。平時要清淡飲食，不吃油膩和辛辣食物，多吃一些營養豐富、易消化食物。平時可以適當的進行體育運動，提高自身的機體免疫力。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-05-24 5604次

• 小孩吃獼猴桃的好處和壞處
  小孩吃獼猴桃的好處一般有增加食欲、促進消化、補充維生素C、補充礦物質、預防便秘等，壞處一般有消化不良、營養不良、過敏反應、刺激口腔、食物中毒等。一、好處1、增加食欲：獼猴桃酸甜可口，可以提高孩子的食欲。2、促進消化：獼猴桃含有的果酸有助于促進胃酸分泌，增進消化。3、補充維生素C：獼猴桃含有豐富的維生
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-14 0次

• 小孩吃獼猴桃的好處和壞處
  小孩吃獼猴桃的好處通常有解膩、增加食欲、促進消化、補充營養、預防便秘等，壞處通常有引起過敏、營養不良、消化不良、急性胃腸炎、食物中毒等。如果出現以上身體不適，應及時就醫治療。一、好處：1、解膩：獼猴桃是一種比較受歡迎的水果，小孩適量吃獼猴桃
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-01-19 0次