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腹痛腹漲便秘怎么辦

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醫生主講實錄

這種情況主要是由于腸胃蠕動減弱引起,建議可以服用增加腸胃動力的藥物,比如嗎丁啉以及乳酸菌素片,益生菌還有健胃消食片等。

平時還應該要注意飲食,然后以流質或者是半流質性的食物為主,可以多吃富含纖維素的食物,因為富含纖維素的食物能夠增加腸胃的蠕動,促進消化。然后平時還可以適量的進行戶外活動鍛煉身體,因為鍛煉身體的同時也能夠增加腸胃的蠕動,幫助消化和吸收。

大家一定要注意,在飯后一個小時可以適量的對腹部進行順時針按摩,這樣也可以增加腸胃的蠕動。如果便秘情況嚴重,可以服用一些通腸潤便的一些食物,然后也可以使用開塞露潤滑劑幫助大便。

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