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醫(yī)生主講實錄

腦梗本身就是三高容易造成的一種疾病,而三高的這種情況很有可能是由于內(nèi)分泌的紊亂造成的,有的人是由于食用了過多的酸性物質(zhì),使得代謝出現(xiàn)了一定程度的紊亂。而導(dǎo)致三高癥過早的來臨,隨著人們生活水平的提高,很多人養(yǎng)成了這種精細食物的飲食習(xí)慣,將饅頭,米飯,面包等精細食物或者是經(jīng)常吃肉或者是油炸,燒烤類的食物。

這些食物在體內(nèi)代謝之后容易形成酸性物質(zhì),酸性物質(zhì)過多可能會導(dǎo)致新陳代謝的緩慢,使得肝臟腎臟的負擔(dān)增加而造成相應(yīng)的一些三高癥狀。所以應(yīng)該要多食用一些相應(yīng)的堿性物質(zhì),保持血液的弱堿性。

除了上述的這種低鹽、低脂的這種飲食之外,還應(yīng)該多食用一些植物性的食物。因為本身植物性的食物多產(chǎn)堿,像這種蔬菜,水果,豆制品,都是以鈉、鈣、鎂等金屬元素更為多一些,稱之為堿性食物??梢宰柚寡合蛩嵝苑矫孀兓?/p>

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