第一，月經期首先要注意衛生，防止感染，注意生殖器的清潔，經期不宜盆浴，可以洗淋浴，每天晚上也可以用清水洗外陰，所用的衛生巾要柔軟、清潔、勤換。
第二，注意保暖，避免寒冷的刺激。
第三，避免過度勞累，不要吃生冷，酸辣刺激的食物，不要喝酒，多喝溫開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當休息，保持充足的睡眠。
第四，保持精神愉快，避免精神激和情緒波動。
第五，月經期要禁止性生活，月經期子宮內膜脫落形成創面，子宮口呈微微張開狀態，陰道酸堿度改變，陰道的自凈能力減弱，此時性生活容易發生逆行感染。
例假注意事項
李青主任醫師
沈陽市紅十字會醫院 婦科
2018-12-21 4356次
為你推薦
-
脫毛注意事項第一要做好冰敷；第二要觀察有沒有水皰以及水皰是不是會破潰；第三要觀察皮膚有沒有其他的一些問題。通常做完以后頭一天晚上會覺得有點火辣辣的感覺，這種時候要做好冰敷，如果在第二天早上發紅，然后開始逐漸消退，皮膚的不適感開始逐漸減輕，這個時候就是正常的。如果做完即刻皮膚就很紅，第二天出現水皰，一定要注意及時去找醫生就診，千萬不可自己隨意把水皰去掉。如果除了有發紅、水皰以外引起了其他的一些問題，比如皮膚有滲出、皮膚有破潰等等，要及時到醫院找醫生來進行就診，避免因脫毛不當出現感染等等其他的一些事項。
01:17
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-07-27 1922次
-
針灸注意事項首先我們知道，針灸有一部分人會暈針，在暈針的情況下，所以我們第一個是要，我們針灸要擺好體位，第二個有些病人還是不能扎的，比如說餓了或者吃得太飽，或者醉酒了，或者是特別疲勞的情況下，或者沒睡好覺，這些病人他就可能會暈針，而且治療效果也不會好。第二個注意事項，針灸它要預防，要注意感染，針灸一般情況下不會感染，但是還是要在局部針刺的地方，要注意，也要注意進行消毒。第三個針灸一定要有傳承，也就說一定要有老師教你，尤其是有一些重要的穴位和部位，比如說背部、肩頸部這些穴位，容易引起氣胸的要注意，還有一些像眼周的穴位，這個容易有風險的地方，還是需要有人指導下進行。
01:25
丁宇
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-03-24 6833次
-
齲齒補牙注意事項例假時可以補嗎一般來說齲齒是必須要補牙的，這個大家都已經是很清楚的，一旦有齲齒必須要補牙。但是例假的時候是不是可以補牙，實際上，例假的時候也是可以補牙的，例假的時候口腔科唯一不能夠做的就是拔牙。如果說補牙，和例假基本上是沒有很大的關系的，例假不會影響補牙，補牙也不會影響到例假。所以說，在例假的時候，也就是在月經期，是可以做齲齒的補牙治療的。齲齒補牙治療是口腔科常規的操作，對身體沒有任何的影響，所以說沒有特別的時間的要求，例假期，不是例假期，早上，晚上，中午都是可以補牙的。語音時長 01:17”
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2019-07-04 2756次
-
多囊腎懷孕注意事項以及飲食注意事項多囊腎是一個遺傳性疾病，根據遺傳方式的不同可以分為常染色體顯性遺傳和常染色體隱性遺傳，常染色體顯性遺傳也叫成人多囊腎病，一般是成人三十到五歲發病。常染色體隱性遺傳也叫嬰兒或者兒童性多囊腎病，一般二十歲左右的時候就進入了終末期腎病，所以常染色體隱性遺傳，這樣的病人懷孕有可能，但是想把孩子安全的生下來，幾乎可能性不是很大。所以這樣的病人一般不建議妊娠。常染色體顯性遺傳的病人是可以妊娠的，只不過是懷孕之后檢測的更要頻繁一些。病人的尿檢，血壓，血常規，腎功都要檢測的密一些。一旦出現異常及時根據病人的情況采取不同的措施，必要的時候終止妊娠。飲食注意事項，注意低鹽低脂飲食，注意避免勞累，感染及謹慎應用腎毒性藥物。語音時長 1:37”
郭玉強
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-07 3484次
-
女生例假注意事項是什么女生來月經時要注意休息，保證充足的睡眠，避免劇烈的運動，劇烈運動容易引起月經量增多。避免受涼，禁食辛涼辣刺激性食物，注意營養均衡，多吃新鮮蔬菜水果。同時要注意外陰清潔，勤換內褲，同時要禁止洗盆浴，可以淋浴。
華正輝
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-01-25 5401次
-
脫發注意事項病情分析：脫發以后需要注意以下幾點，第一，合理飲食，脫發患者最好少吃油膩辛辣的食物，多吃富含維生素和蛋白質的食物。第二，要注意少熬夜，因為熬夜確實是跟頭發密切相關的，另外要放松心情，減少壓力。第三，注意頭發的防護，比如勤洗頭發，進行頭皮的按摩，平時可以使用巧然堂防脫育發液，有助于毛發的生長，減少脫發和斷發，對脫發患者的日常養護有一定的效果。第四，避免物理化學刺激，注意防曬。意見建議：另外脫發的患者一定要注意，因為治療脫發是有一個漫長的過程的，所以治療要有耐心。另外要樹立戰勝疾病的信心，不要出現焦慮和急躁的情緒。
劉毅
主任醫師濟寧醫學院附屬醫院
2021-06-18 1603次
-
女朋友來例假注意事項例假一般指的是月經。女朋友來月經注意事項一般有注意陰部衛生、注意休息、合理飲食、調節情緒等。月經是指是伴隨卵巢周期性變化出現的子宮內膜周期性脫落及出血。月經來的時候需要注意很多事項，具體如下。1、注意陰部衛生：平時要注意陰部衛生，還要使用質量安全、柔軟舒適的衛生巾，注意及時更換，防止感染。同時還要避
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-05-26 1016次
-
女朋友來例假注意事項女性在月經期間身體較為敏感脆弱，需要特別的關心和照顧。為確保她的身體健康和舒適，應重視以下關鍵事項。1、生理衛生方面每日需用溫水清洗外陰，勤換衛生巾，建議選擇透氣性好的棉質衛生巾，每2-3小時更換一次，避免細菌滋生。月經期間應選擇淋浴，水溫
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-23 0次
