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妙手醫生精選

狹窄性腱鞘炎手術治療后需要注意什么問題

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醫生主講實錄

腱鞘炎是由于反復過度摩擦引起的炎癥,因此患過這種病的人一定要避免過量的手工勞動,預防注意正確工作姿勢,避免關節的過度勞損,定時休息。

第一、在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛生、家務勞動時要注意手指手腕的正確姿勢,不要過度彎曲或者后伸,輕拿物品不要過重,手指手腕用力不要過大。

第二、連續工作時間不宜過長,工作結束后要揉搓手指手腕,用熱水泡泡手,這是手術后的注意事項之一。

第三、冬天洗手時最好用溫水,下雪后掃雪要戴上棉手套,防止手部受寒。

第四,對于長期伏案辦公人員來說,要采用正確的工作姿勢,盡量讓雙手平衡,手腕能觸及實物,不要懸空。

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