腱鞘炎患者的康復鍛煉非常重要，在接受針刀治療以后，或者是進行中藥泡洗以后，要盡早地開展康復鍛煉，具體的做法是在接受治療后15分鐘以內，當局部的創口沒有明顯的滲出，沒有明顯的出血以后，我們就要囑咐患者，進行手指充分的屈和伸的鍛煉，尤其是治療后的第二天，晨起的康復鍛煉尤為的重要，這樣經過充分的手指的屈和伸，能夠有效的避免，腱鞘和肌腱再次粘連的發生。
狹窄性腱鞘炎的康復鍛煉有哪些
張昶主任醫師
航天中心醫院 中醫科
2019-03-204520次
為你推薦
-
狹窄性腱鞘炎的治療方法是什么狹窄性腱鞘炎的治療是一種綜合的治療方法，同時遵循分期治療的原則，首先狹窄性腱鞘炎患者一定要避免接觸冷水，和避免抓握硬物，冷水會使手掌的腱鞘痙攣，抓連硬物會使腱鞘和肌腱，受到過度的擠壓，從而不利于病情的康復，其次根據分期治療的原則，早期的狹窄性腱鞘炎患者，主要表現為手掌部的疼痛，但并無明顯的手指屈伸功能的障礙，對于早期的腱鞘炎患者，我們推薦患者可以采取中藥泡洗以及理療的方法，絕大多數患者，經過中藥的泡洗以及理療，可以明顯的改善癥狀，甚至臨床癥狀全部消失，但對于中期和后期的，狹窄性腱鞘炎患者，由于肌腱腫大、腱鞘增厚、腱鞘的鞘管狹窄，腫大的肌腱，就難以通過狹窄的腱鞘，患者會出現明顯的手指屈伸功能障礙，或手指長期固定于屈曲位，不能伸直，這時候我們就需要針刀的方法，將狹窄的腱鞘切開，將腫大的肌腱切松，這樣子可以有效的改善腱鞘炎手指的屈伸功能障礙。
02:25
張昶
主任醫師航天中心醫院
2019-03-20 13810次
-
治療腱鞘炎的方法有哪些通常腱鞘炎在初始治療中使用保守治療，包括調整手部的活動、夾板固定、短期使用抗炎藥物。如果沒有明顯改善的患者可以考慮局部封閉注射，可以打一些激素。腱鞘炎主要是由于局部活動過多、過重引起的，使手腕部關節休息是治療的關鍵，同時避免接觸冷水，要使用溫水，尤其是冬季。還可以使用消炎止痛的膏藥進行外用治療；中醫治療包括手法治療，可以點按、揉、推拿、擦，以治療局部的阿是穴為主；還可以用針刺療法，包括針刺、艾灸、中藥浸泡、中西醫結合的小針刀等對于本病的療效都很不錯，其中針刺、艾灸都是阿是穴。
01:31
焦志宏
副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院
2021-12-06 2370次
-
狹窄性腱鞘炎有哪些癥狀?一、彈響指或彈響拇，起病緩慢，晨起患者發僵，疼痛，緩慢活動后即可消失，隨病程延長逐漸出現彈響伴明顯疼痛，嚴重者患肢屈曲不敢活動，各手指發病的頻度依次為中環指，最多是拇指、四指，小指最少，病人主訴疼痛常在近側指間關節，而不在掌指關節。體檢時可在遠側掌橫紋處觸及黃豆大小的痛性結節，屈伸患指該結節隨屈肌腱上下移動，或出現彈撥現象，并感到叩響，即在此處發生。二、橈骨莖突狹窄性腱鞘炎，腕關節橈側疼痛逐漸加重，無力提物，檢查時皮膚無炎癥表現，在橈骨莖突表面有局限性壓痛，有時可觸及痛性結節。語音時長 1:34”
韓大偉
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-06-22 2672次
-
狹窄性腱鞘炎有哪些癥狀一，彈響指和彈響拇，起病緩慢，初始晨起患肢僵疼痛，緩慢活動后即消失，隨病程延長逐漸出現彈響伴明顯疼痛，嚴重者患肢屈曲，不敢活動。各手指發病的頻度依次為：中環指最多，食拇指四指小指最少，病人主訴疼痛，常在近側指間關節，而不在掌指關節，體檢時可在遠側掌橫紋處，觸及黃豆大小的痛性結節。屈伸患指該結節隨屈肌腱上下移動，或出現彈撥現象，并感到彈響就發生于此處。二，橈骨莖突狹窄性腱鞘炎，腕關節橈側疼痛逐漸加重，無力提物，檢查時皮膚無炎癥表現，在脛骨脛突表面或其遠側有局限性壓痛，有時可觸及痛性結節。語音時長 1:25”
韓大偉
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-06-20 3034次
-
腱鞘炎如何進行康復鍛煉病情分析：腱鞘炎康復鍛煉的方法一般是進行手指和手腕活動度的鍛煉，避免關節的僵硬黏連，比如進行腕關節的屈伸以及腕關節的旋前旋后、旋轉等活動度訓練，等病情平穩癥狀基本緩解后再進行鍛煉，不要過早的進行鍛煉，以免加重病情。如果鍛煉后有不適癥狀或腫脹情況，可以適當冰敷處理。意見建議：建議在康復師指導下進行康復功能鍛煉，根據個體情況制定個體化的康復鍛煉計劃，一開始鍛煉量不要過大，循序漸進的增加鍛煉量，避免鍛煉中受傷。
高璐
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2023-06-12 1601次
-
腱鞘炎患者治療后可以做哪些康復鍛煉病情分析：腱鞘炎患者治療后可以做以下康復鍛煉，例如可以適當的活動關節，適當的按摩，熱敷關節。膝關節或者腕關節腱鞘炎治療以后，還可以適當的做一些俯臥撐，仰臥起坐，下蹲。腱鞘炎治療后康復鍛煉時，動作幅度要小，活動時間宜短不宜長。意見建議：腱鞘炎治療后進行康復鍛煉期間，如果發現關節疼痛腫脹，應立即停止康復鍛煉。治療期間，要預防腱鞘軟組織感染，和軟組織損傷。
李延海
主治醫師濱州市結核病防治院
2023-07-07 3003次
-
狹窄性腱鞘炎對于狹窄性腱鞘炎主要還是由于外傷，過度的勞累刺激，受涼等原因引起的無菌性炎癥，并且腱鞘有增生的情況就會出現局部疼痛癥狀，彈響或者是屈伸活動受限的癥狀。針對于狹窄性腱鞘炎的治療，首先我認為需要根據病人具體的癥狀，如果只是表現為疼痛的癥狀，還是可以選用保守治療的辦法，比如需要以休息為主，減少對損傷部位的
林嘉寶
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-01-25 194次
-
腱鞘炎如何進行康復鍛煉腱鞘炎可以通過做些屈和伸的鍛煉，通過反復做屈和伸的鍛煉對于促進疾病的康復是有幫助的。如果病情比較嚴重的則需要配合理療或者藥物來共同治療。在康復訓練期間運動的時間及程度應該要逐少漸多，但需要在自己的承受范圍內。飲食上注意營養的補充，但是不要吃刺激性太強的食物。
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-26 0次
