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• 為什么建議女性堅持食用益生菌？

  益生菌對女性的健康，也有很好的益處，比如它有提高免疫力的作用。這樣的話，可以預(yù)防女性常見的陰道感染，最新的研究表明，益生菌還有降壓的作用。對于口服抗生素的情況下，益生菌能夠預(yù)防抗生素引起的，腸道菌群失調(diào)。再就是，益生菌還可以有護膚的益處，延緩衰老，而作為女性，因為她特殊的生理需求。所以我們建議女性，應(yīng)該適量的補充益生菌，來改善我們的身體狀態(tài)。我們在選擇益生菌的時候，要選擇菌株活性好的優(yōu)質(zhì)菌株，菌種含量多的。另外還有要選含有益生元的，另外要選擇沒有添加劑的安心產(chǎn)品，在選擇上我們常見的就是香丹清益生菌。

  

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  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-04-10 6284次

• 長期過量跑步導致腿疼怎么辦

  患者：您好，我非常喜歡跑步，但是可能是平時跑步太多了，最近總覺得腿疼，怎么樣能緩解呢？藥師：你這種情況是由于運動過量導致的，首先要減少運動量，如果在減過量運動會出現(xiàn)乳酸堆積，引起肌肉酸麻脹痛。甚至會對關(guān)節(jié)和滑膜造成一定的影響，出現(xiàn)滑膜炎、關(guān)節(jié)炎等。少運動量以及充分的休息后腿疼沒有得到緩解，可以在疼痛部位貼一些膏藥來止痛，比如常用的奇正消痛貼膏彈力款，是純藏藥成分的膏藥，比較安全，濕敷劑型止痛作用較強，高彈布設(shè)計貼敷腿部、關(guān)節(jié)處更貼合。患者：好的，明白了，本想著運動鍛煉身體，沒想到還不能太過，那運動過后有什么需要注意的嗎？藥師：經(jīng)常鍛煉身體是好事，但是一定要適度，運動過后要注意：一、不要立即休息，可以做一些放松舒緩的拉伸、整理活動；二、不要喝冷飲，容易引起腸胃不適；三、不要立即洗澡，尤其是涼水澡，運動后毛孔呈開放狀態(tài)，遇冷容易受寒；四、不要立即大量飲水，要多次少飲。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-04-18 12651次

• :為什么食用海鮮宜注意清潔
  ?隨著現(xiàn)在生活水平的提高，許多人已經(jīng)對雞、鴨、魚肉等高脂肪含量的食品厭倦，現(xiàn)代人越來越看好水產(chǎn)品比如各種河鮮，海鮮。水產(chǎn)品味道鮮美，營養(yǎng)豐富，而且大多比較清淡，本來是有益健康的一類食品，但是由于工業(yè)的發(fā)展和工業(yè)污染的增加，水產(chǎn)品同樣可能嚴重影響健康，在選購和處理它們的時候需要留意，別只看貴的還要選對的。由于水有較強的自凈能力，人們處理污染的方式大多是把各種污染物排放放進水中，污染物進入水中以后水藻開始做凈化工作，它們吸收水中的污染物進入自身的身體，水變得清潔了，但是水藻自身所含有害物質(zhì)大大增加，一些魚類蝦類是以水藻為食的，由于生物鏈的作用，水藻一旦被魚和蝦吃掉，有害物質(zhì)就會進入魚蝦的身體，同樣如果這些魚蝦被吃掉也會對人體產(chǎn)生危害。
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  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-29 1033次

• 熏制食品能導致胃癌嗎
  一般來說，熏制食品是能夠?qū)е挛赴┑陌l(fā)生，所以，不建議多吃熏制食品，因為熏制食品當中，富含有豐富的亞硝酸鹽以及真菌毒素，這些物質(zhì)是致癌物質(zhì)，所以容易導致胃癌的發(fā)生。一般來說，如果患者因為吃熏制食品導致出現(xiàn)胃癌的話，這時候必須要養(yǎng)成良好的飲食習慣，要不吃或者是少吃熏制食品。而且，這時候患者需要進行積極的手術(shù)治療，手術(shù)以后，還要依據(jù)患者的病理類型、病理分期，再結(jié)合患者的身體狀況，來決定患者的下一步治療，比如說化療、放療、靶向藥物治療等，這樣才有利于患者病情的控制。而且即使患者經(jīng)過積極治療之后痊愈了，那么也不建議患者吃熏制食品，這樣才有利于患者的身體健康。
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  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-26 1383次

• 熏制食品能導致胃癌嗎
  病情分析：熏制食品能導致胃癌的發(fā)生。在熏制食品中常含有多環(huán)芳烴類化合物，長年食用，尤其是吃熏制過度及焦化的食品潛伏著致癌的危險，和熏制品關(guān)系最密切的是胃癌和腸癌。多環(huán)芳烴類化合物是煤炭、木材、石油等有機物不完全燃燒的產(chǎn)物，目前已知的多環(huán)芳烴類化合物約有兩百種左右，其中3、4-苯并芘有很強的致癌作用。意見建議：不是說熏烤制品絕對不能吃，偶爾吃一些還是別有風味的。但是考慮到它有潛在的致癌性，不宜作為日常食品食用。此外，如果是家庭制作熏制品，要注意熏制方法，選用優(yōu)質(zhì)焦炭作為燃料，避免過度熏烤。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-10-12 1001次

• 兒童長期食用甜味食品也會誘發(fā)白癜風嗎
  病情分析：兒童長期食用甜味食品也有可能會誘發(fā)白癜風，但是并不是絕對的，只是有一定的傾向。白癜風是臨床上的一種常見病，可發(fā)生于任何年齡段，如果兒童偏食，比如單一喜歡吃甜食，有可能會使體內(nèi)出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，時間長了會出現(xiàn)抵抗力低下，在不良的誘因下有可能會患白癜風。所以兒童要均衡飲食，葷素搭配，而且飲食要多樣化，才有助于身體健康，能夠增強抗病能力。意見建議：患了白癜風后應(yīng)及時的對癥治療，治療期間要謹遵醫(yī)囑，按時用藥，定期復(fù)查，飲食上可以多吃一些黑色食物，有助于體內(nèi)黑色素的生成。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2022-02-12 1001次

• 兒童長期食用甜味食品也會誘發(fā)白癜風嗎
  兒童長期食用甜味食品會誘發(fā)白癜風。一般零食香甜可口，兒童將其做為零食隨時食用，久之則不能按時間正常用餐，打亂了正常飲食規(guī)律，甜食多吃會導致胃熱積滯、食欲下降、甚至厭食、偏食。長期偏食導致營養(yǎng)素攝入不足，因營養(yǎng)不良而使免疫力下降，即影響身體正
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 為什么食品能致癌
  能夠致癌的食品有以下幾種：一、霉變的食品不能吃，有些食品霉變之后會產(chǎn)生毒素，其中致癌作用最強的為黃曲毒素。二、慎用隔夜茶，經(jīng)常喝隔夜茶對人體有害無益，因為茶中還有二級胺，與亞硝酸起反應(yīng)，產(chǎn)生致癌物質(zhì)亞硝胺。三、常吃咸魚易患癌，咸魚中含有胺類物質(zhì)，亞硝酸鹽與胺作用會生成強烈的致癌物亞硝胺，容易引發(fā)肝癌
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 218次