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孩子免疫力低下的原因

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醫生主講實錄

原因一:吃得過多。有些父母生怕寶寶吃不飽,總喜歡給寶寶多吃,可是吃得過多就愛生病,尤其是晚上吃過多飯沒多久就睡著,未消化的食物可產生內熱導致胃腸功能失調,抵抗力降低。

原因二:睡眠過少。科學家們研究發現人體內一種名叫胞壁酸的物質,因為它既能催眠,又能增強人體的免疫功能。

原因三:運動過少。寶貝正處在成長期,運動是一件不可或缺項目,如果運動量過少,不僅動作協調能力下降,抵抗力也會降低,因此就會出現稍微冷點就感冒的癥狀。

原因四:穿得過多。有些父母認為孩子穿得少容易感冒,要給他們多加衣服才對,殊不知這反而使寶寶容易感冒生病。

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