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醫生主講實錄

腰痛患者不要跑步,因為患有腰痛的時候有腰部局部的肌肉痙攣或者是一些無菌性的炎癥。這個時候要保持腰部的制動休息不要做一些劇烈的活動,像跑步這種活動有可能加重腰部的一系列的病理改變。在腰痛發作的時候建議患者要平臥硬板床休息,起床的時候要佩戴腰圍,同時一定要注意腰部的保暖。

在做好上述護理措施之后,要盡早去二級以上醫院骨科進行就診明確腰痛產生的原因,然后在做針對性的處理。比如要觀察一下有無腰部的外傷,或者是有無腰部神經膜以下無菌期的炎癥,或者是有無腰椎間盤突出等等一系列的疾病。

明確病因之后才好做針對性的處理,但是無論如何在其限期一定不要劇烈活動。

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