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腰痛能跑步嗎

男, 32歲

2021-04-06 3223次

病情描述:

腰痛能跑步嗎

醫生回答

病情分析:

腰痛一般不可以跑步。腰痛的患者如果進行劇烈的運動,會造成局部負重,甚至還會使病情越來越嚴重,不利于病情得到恢復。

意見建議:

患者在平時生活中應該注意休息,避免過度勞累。生活、飲食、作息規律,多吃一些含有蛋白質比較高的食物。可以對局部進行適當的熱敷,來緩解疼痛。如果癥狀比較嚴重,要及時到正規醫院檢查,確定病因,在醫生指導下對癥治療,爭取早日康復。

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