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• 經期宮縮的危害

  經期出現宮縮，可能是由于出現了經血的逆流、子宮內膜異位癥、痛經、不孕癥、盆腔黏連等情況。經期子宮內膜在孕激素的影響下，可以合成和釋放更多的前列腺素。當子宮內膜脫落時，大量的前列腺素釋放引起子宮收縮和血管收縮而發生痛經。如果前列腺素進入到血液，可以導致胃腸道平滑肌的痙攣，而導致來月經的時候可能會出現惡心、嘔吐或者是腹瀉等表現。月經期要適當的休息，避免著涼，適當的飲用姜汁、紅糖水會緩解疼痛的癥狀，必要時服用止痛藥物，避免情緒緊張。正常情況下，月經來的時候子宮都會有一定的收縮，可以幫助經血順利排出子宮。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-11-23 3875次

• 游泳的好處

  游泳的好處是非常多的，主要包括這幾個方面：第一個，健身的作用，提高身體的體能。因為游泳它是一個比較消耗體力的活動，長期的游泳可以使自己保持很好的體能。第二個，它有塑身作用，通過塑身來減肥。游泳它消耗量比較大，可以動員我們體內的脂肪。另外，由于在游泳當中水壓的作用，我們的體形可以得到塑造，所以有塑形減肥的作用。第三個，它可以提高心肺功能。特別是肺活量，游泳以后，我們不斷地有規律的調整自己的呼吸，使肺活量能明顯的增加，同時由于游泳需要消耗大量的氧，所以我們心臟的功能，也得到很好的鍛煉，所以能夠提高心肺的功能。第四個，游泳對我們心情，對我們精神狀態，也能起到一個改善。在游泳鍛煉當中，我們心情愉悅，對我們身心健康是非常好的鍛煉。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-08-31 583843次

• 經期行房的危害
  女性在月經期是禁止同房的。女性在月經期時脫落的子宮內膜隨月經血一同經過子宮頸、陰道排出體外，此時的子宮頸呈開放狀態，同房容易滋生細菌。如果細菌上行感染可導致子宮內膜炎、盆腔炎的發生，另外經期同房可導致經血逆流，從而引發子宮內膜異位癥，嚴重的可繼發不孕，對女性的身體健康是很不利的。另外在經期同房也增加男性患龜頭炎的幾率。因此在經期是禁止同房的，女性在月經期要注意個人衛生，保證充足的睡眠，避免劇烈運動，禁止性生活及盆浴。
  語音時長 1:34”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 4351次

• 經期水腫的危害
  經期水腫的問題，確實很多女性在經期都會遇到。遇到這種情況的千萬不要恐慌和害怕，這是屬于經期的正常生理現象。出現水腫的原因是由于體內受到激素影響而導致身體那部分水鈉潴留。正常情況下在月經一周以后癥狀就會緩解，在經期由于水鈉潴留很多女性會出現乳房的脹痛，小腹的不適，以及白帶增多，體重增加。臉面部有水腫現象，這樣的對女生的一些正常的生活可能會帶來或多或少的影響。女性在經期的時候，由于水腫，正好給你提供了一個減肥的最好時機。因為這個階段體內荷爾蒙波動最大，非常有助于身體脂肪的燃燒，但是在經期的千萬不要過度的節食或者是劇烈的運動。
  語音時長 1:17”
  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-11-26 3009次

• 經期游泳的危害是什么
  經期盡量避免游泳，因為游泳池的水干凈不干凈不說，而且游泳容易疲勞也會對身體產生損害。經期不要盆浴，在游泳的話相當于一直長時間盆浴，這樣的話游泳池的臟水容易進入陰道引起感染，所以一定要避免經期游泳。
  李月梅 主治醫師濰坊市婦幼保健院

  2018-11-13 2601次

• 經期手淫的危害
  經期激素水平下降，部分人由于激素的波動，性欲增加，但經期血竇開放，身體抵抗力較弱，容易疲憊，容易感染，所以說經期盡量不要手淫，不要同房，一定要注意經期衛生。當然如果能避免因手淫引起的感染，不會有其它危害。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-11-14 6006次

• 經期游泳的危害
  經期游泳危害是極大的，很容易感染婦科疾病。游泳池里的水雖然循環消毒，但細菌仍然存在。女性陰道直接與游泳池水接觸，來月經的時候子宮內膜正在出血，子宮處于輕微開放狀態。雖然陰道具有自潔功能和天然防御功能，在月經初期，女性的抵抗力相對較弱，在不潔凈的水域內游泳，含有細菌的水分進入陰道，子宮和輸卵管等生殖器
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-22 4984次

• 經期水腫的危害
  月經周期是女性的正常生理周期，可以出現許多不適癥狀，比如惡心，頭疼，嘔吐，腹痛，甚至有人會出現水腫，這些癥狀都可以包括到痛經的范疇。為什么會出現月經期水腫呢？是因為經期前雌激素水平升高導致的鈉水潴留，也就是人們常說的月經期體重增加的原因，是由于水腫導致的。表現也因人而異，可在眼瞼，也可腳踝。甚至內臟
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-21 8391次