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妙手醫(yī)生精選

如何預防冠心病,做好這五點

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醫(yī)生主講實錄

冠心病,主要包括以下的幾種治療手段:

第一、藥物治療,目前的藥物共分五大類,應該常規(guī)的應用。

第二、建議低脂飲食,少吃油膩食物,例如肥肉,排骨,魚籽,燒烤,臘肉,熏肉以及火腿腸等。

第三、建議低鹽飲食,尤其是心功能不全的人,應該更加注意,每天鹽的攝入量,應該控制在四克以內(nèi),超過六克,不但可以加重心功能不全,也可以引起血壓升高的現(xiàn)象。

第四、應該多吃一些蔬菜水果,比如西紅柿,黃瓜,茄子,菠菜,大白菜,卷心菜,西瓜,葡萄,蘋果,梨,橘子,橙子以及一些金針菇,蘑菇等,它有利于提高人體的免疫力,并且里面還有大量的維生素a,維生素c,同時冠心病應該做到戒煙,戒酒,因為煙酒都是導致冠心病的危險因素,煙可以引起動脈硬化加速。

第五、還要注意參加一些有氧運動,例如太極拳,游泳,慢跑,這是非常重要的。

以上內(nèi)容僅供參考

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