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營養不良的缺點

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醫生主講實錄

?長時間的營養不良,會導致長串的痛苦癥狀,阻礙成長、智力和各種認知能力降低,交際能力降低,領導和果斷能力降低,活力和能量降低,肌肉成長和力量的降低,以及更加惡劣的健康等,全部直接的涉及營養缺乏。而且雖然罕見,營養不良會使皮膚出現黑斑等。

常見的營養不良包括:蛋白質能量營養不良及微量元素營養不良。蛋白質不良,顯示出身體內能量和蛋白質可利用量和吸收量的不足,微量營養不良,顯示一些必須的營養素可利用率不足,例如身體內少量,不可缺的維生素和微量元素。

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