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吃什么藥預防骨質疏松

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醫生主講實錄

骨質疏松沒有特效藥,在注射依降鈣素,口服阿倫磷酸鈉的同時,建議控制飲食結構,避免酸性物質攝入過量,加劇酸性體質。大多數的蔬菜,水果都屬于堿性食物,而大多數的肉類,谷,糖,酒,魚蝦類食物屬于酸性食物。

健康人每天的酸性食物和堿性食物的攝入比例,應遵守一比四的比例,多食用含鈣高的食物,如魚,蝦,蝦皮,海帶,牛奶,乳制品,骨頭湯,雞蛋,豆類,芝麻瓜子,建議口服鈣爾奇d試試。

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