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腰椎疼怎么辦

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醫生主講實錄

首先,患者可以進行局部的熱敷,理療,按摩,推拿,針灸等等物理治療,這樣效果是非常不錯的,可以配合著服用一些活血化瘀,舒筋通絡,祛風散寒的藥物配合著進行治療。如果這樣的治療沒有效果,患者應該積極地前往醫院做一個全面的檢查,聽從醫生的指導建議,才進行治療,切勿盲目的治療,以免延誤病情。

另外,平時生活一定要保護好自己的腰椎部位,防止腰椎部位過度的勞累或者受涼,平時睡硬板床強對于疾病的恢復也是很有幫助。

另外就是患者平時生活要調節好自己的飲食結構,多吃一些營養豐富,清淡易消化,含高蛋白質、高鈣的食物,新鮮的水果和蔬菜補充自身所需要的營養成分。另外,平時生活要養成一個良好的規律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,對疾病的恢復也是有好處的。

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