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• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理論上是可以吃任何水果的，只要限制一天的總攝入量可以了，保證把水果算在內的每天攝入的總熱量不要超過人體消耗的量。比如一個70公斤的一個人，然后體重只要不是超重和肥胖，一天需要的總熱量大概是在1400千卡到1500千卡，這時候糧食加上水果一天攝入的總熱量不要超過1500千卡，對于血糖影響就應該不是有很大。可以在兩餐之間進行水果的補充，一方面能夠避免兩餐之間的低血糖，另一方面能夠減少下一餐的饑餓感。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 4338次

• 建議糖尿病患者首選哪些運動？

  大部分病人原先不愛運動，所以我們般建議患者是逐漸開始，就是循序漸進。比如原來從來不怎么走路，或者不愛體育活動的，不要上來就練一些劇烈的，而是從走路開始。走步我們要求的最好的狀態最好分次先把運動活動開，最簡單的每頓餐后走半個小時。那么逐漸的我們叫循序漸進，就是逐漸的適應了以后，可以相對來說越走越多，而且運動量可以加強。年輕人可以適當的跑步、騎車。老年人走路就是可以的，避免上下樓梯的運動。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-05-21 3951次

• 糖尿病患者不宜劇烈運動
  合理的運動對糖尿病患者有益無害，但是如果過度或者劇烈運動，對糖尿病患者則又是有害的，其不良的后果主要有以下幾種：一，可以造成應激狀態，使升糖激素增加，導致血糖升高。二，分解脂肪增加，導致體內酮體生成增多，如同時伴有體內胰島素水平很低，可以誘發酮癥。三，糖尿病合并增殖性視網膜病變者，可以誘發眼底出血。四，中老年或合并嚴重血管病變時，劇烈運動可以誘發心腦血管意外。五，糖尿病合并腎病的患者可以使腎臟病變加重。六，一型糖尿病患者重度或消瘦的二型糖尿病患者，血糖控制不穩定時，尤其是反復發生低血糖的期間，劇烈運動可以使病情進一步加重，總之無論是一型還是二型糖尿病患者，只適宜做輕或中度的運動。
  語音時長 1:30”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-26 2414次

• 糖尿病患者運動三大要點
  一、要持之以恒。運動療法是治療糖尿病的基本方法之一，一定要長期堅持。如果認為血糖控制正常而停止鍛煉，就等于中斷治療，只會引起血糖升高，并隨之引起一系列代謝紊亂。二、運動要因人而異。要根據不同的病情、體質、興趣愛好，來選用不同的運動方式，不可勉強為之。老年人可以選用散步、慢跑、門球等運動；年輕人可以選擇打羽毛球，騎自行車等活動。三、要循序漸進。糖尿病患者一般體質較弱，在開始進行體育鍛煉時應先以短時間的輕微活動、小運動量的活動開始，隨著體質的增強逐漸增加運動量，延長活動的時間。
  語音時長 1:32”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-25 1384次

• 糖尿病患者運動三宜三不宜是什么
  糖尿病患者運動三宜：1、有規律的有氧運動。2、在餐后30分鐘之60分鐘之后運動。3、每次運動30分鐘之45分鐘。三不宜：1、不宜空腹運動，特別是血糖在10mmol/l以上者。2、有嚴重并發癥者，比如高血壓，眼底出血等。3、注射胰島素30到60分鐘不適合于劇烈運動。
  王娟 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-11-29 1801次

• 哪些糖尿病患者不宜運動？
  病情分析：糖尿病的患者，都是贊成進行適當的運動，通過增加運動可以增加一些胰島素的敏感性，可以有利于糖尿病患者的病情改善。意見建議：糖尿病的患者如果合并了糖尿病足或者是合并嚴重的一些心肺功能損傷的話，這個時候進行運動，一定要結合實際情況來進行處理，要專業的醫生的指導下進行。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-04-11 2103次

• 糖尿病患者運動三大要點
  一、要持之以恒。運動療法是治療糖尿病的基本方法之一，一定要長期堅持。如果認為血糖控制正常而停止鍛煉，就等于中斷治療，只會引起血糖升高，并隨之引起一系列代謝紊亂。二、運動要因人而異。要根據不同的病情、體質、興趣愛好，來選用不同的運動方式，不可勉強為之。老年人可以選用散步、慢跑、門球等運動；年輕人可以選
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-24 164次

• 哪些糖尿病患者不宜進行運動
  糖尿病患者合并感染時不宜進行運動、患有糖尿病足伴有壞疽的患者不宜運動。血糖很高的糖尿病患者，不宜進行運動。患有糖尿病，同時并發糖尿病酮癥酸中毒時，不宜進行運動。患有糖尿病的患者，在早期應該盡早進行治療，盡可能的減少并發癥的發生。在飲食上應該
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-24 0次