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• 建議糖尿病患者首選哪些運動？

  大部分病人原先不愛運動，所以我們般建議患者是逐漸開始，就是循序漸進。比如原來從來不怎么走路，或者不愛體育活動的，不要上來就練一些劇烈的，而是從走路開始。走步我們要求的最好的狀態最好分次先把運動活動開，最簡單的每頓餐后走半個小時。那么逐漸的我們叫循序漸進，就是逐漸的適應了以后，可以相對來說越走越多，而且運動量可以加強。年輕人可以適當的跑步、騎車。老年人走路就是可以的，避免上下樓梯的運動。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-05-21 3904次

• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理論上是可以吃任何水果的，只要限制一天的總攝入量可以了，保證把水果算在內的每天攝入的總熱量不要超過人體消耗的量。比如一個70公斤的一個人，然后體重只要不是超重和肥胖，一天需要的總熱量大概是在1400千卡到1500千卡，這時候糧食加上水果一天攝入的總熱量不要超過1500千卡，對于血糖影響就應該不是有很大。可以在兩餐之間進行水果的補充，一方面能夠避免兩餐之間的低血糖，另一方面能夠減少下一餐的饑餓感。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 4253次

• 哪些糖尿病患者不宜進行運動
  對于普通糖尿病患者，運動是其控制血糖的治療方法之一，但是有一些糖尿病患者不適宜運動，主要包括以下人群：1.當血糖高達15mmol/L以上，這時候就不適宜運動；2.當合并有嚴重的急慢性并發癥不能代償時，也不太適宜運動；3.當患者合并有嚴重的心，腦，腎，肺疾病時，也不太適宜運動；還有一些糖尿病患者，因為合并有嚴重的骨關節病變或者足部畸形，這時也不適宜運動。
  語音時長 01:12”
  陳斌 副主任醫師淮南市第一人民醫院

  2019-12-07 2468次

• 糖尿病患者不宜劇烈運動
  合理的運動對糖尿病患者有益無害，但是如果過度或者劇烈運動，對糖尿病患者則又是有害的，其不良的后果主要有以下幾種：一，可以造成應激狀態，使升糖激素增加，導致血糖升高。二，分解脂肪增加，導致體內酮體生成增多，如同時伴有體內胰島素水平很低，可以誘發酮癥。三，糖尿病合并增殖性視網膜病變者，可以誘發眼底出血。四，中老年或合并嚴重血管病變時，劇烈運動可以誘發心腦血管意外。五，糖尿病合并腎病的患者可以使腎臟病變加重。六，一型糖尿病患者重度或消瘦的二型糖尿病患者，血糖控制不穩定時，尤其是反復發生低血糖的期間，劇烈運動可以使病情進一步加重，總之無論是一型還是二型糖尿病患者，只適宜做輕或中度的運動。
  語音時長 1:30”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-26 2379次

• 哪些糖尿病患者不宜進行運動
  病情分析：糖尿病合并其他心腦血管疾病的人群不宜進行運動。比如有嚴重的心功能不全，或其他的老年慢性疾病，運動會使疾病加重。糖尿病患者血糖不穩時也不宜劇烈運動，避免血糖過低，出現昏迷。意見建議：糖尿病患者要根據自身情況選擇合適的運動方式，適當進行鍛煉。糖尿病的控制主要通過藥物治療，其次通過飲食控制，結合堅持鍛，改善生活習慣，共同達到降低血糖的目的。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-07-02 1701次

• 糖尿病患者不宜吃哪些食物
  病情分析：糖尿病不宜吃的主食類：糯米、油餅、面包、方便面、粳米、高粱等；肉類：豬蹄、臘肉、炸雞、肥豬肉、豬肝、豬肚、雞心、香腸、鵝肝等；魚類：魚子、河蝦、鮑魚、胖頭魚、河蟹、墨魚等；蔬菜類：柿子、甜瓜、甜菜、韭菜、蓮藕，豌豆，蠶豆、荷蘭豆等；水果類：黑棗、干荔枝、榴蓮、葡萄、桂圓、香蕉、哈密瓜等。意見建議：建議患者要養成正確合理飲食習慣，定期接受檢查，合理用藥，防止糖尿病并發癥發生。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-06 2703次

• 哪些糖尿病患者不宜進行運動
  糖尿病患者合并感染時不宜進行運動、患有糖尿病足伴有壞疽的患者不宜運動。血糖很高的糖尿病患者，不宜進行運動。患有糖尿病，同時并發糖尿病酮癥酸中毒時，不宜進行運動。患有糖尿病的患者，在早期應該盡早進行治療，盡可能的減少并發癥的發生。在飲食上應該
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-24 0次

• 糖尿病患者不宜吃哪些食物
  糖尿病患者不宜食用的食物包括以下幾種：一，易使血糖迅速升高的食物，各種糖及糖制食品，包括白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、奶糖等，蜂蜜、巧克力、水果罐頭、汽水、果汁、冰淇淋、甜面包等。二，易使血脂升高的食物，肥肉、奶油、黃油以及各種動物油脂、動物肝臟、蛋黃等富含膽固醇的食物。三，酒類，白酒、紅酒、啤酒和葡萄
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-20 1615次