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如何治療睡眠覺(jué)醒節(jié)律障礙

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醫(yī)生主講實(shí)錄

患者作息的時(shí)間和正常的社會(huì)作息時(shí)間不相吻合,往往會(huì)給工作學(xué)習(xí)生活帶來(lái)困難或者是不便,治療方法,主要就是通過(guò)調(diào)整患者入睡和覺(jué)醒的時(shí)間,讓他恢復(fù)到正常人的節(jié)律,和社會(huì)作息的正常軌道聯(lián)合起來(lái)。

可以逐步調(diào)整或者是一次性調(diào)整,立刻達(dá)到正常作息的時(shí)間,并需要不斷的鞏固堅(jiān)持下去,為了防止反復(fù),常常會(huì)結(jié)合藥物進(jìn)行鞏固治療。

在調(diào)整睡眠覺(jué)醒節(jié)律障礙的時(shí)候,有的采用白天盡量不要睡覺(jué),甚至可以做到24小時(shí)不眠,然后創(chuàng)造打破這種睡眠紊亂的狀態(tài),重新建立一個(gè)睡眠覺(jué)醒節(jié)律。

以上內(nèi)容僅供參考

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