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強直性脊柱炎日常生活應(yīng)該注意什么

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醫(yī)生主講實錄

強直性脊柱炎患者在日常生活中必須保持良好的姿勢,站立時盡量挺胸收腹和雙眼平視,坐位時應(yīng)盡量挺直腰背,睡眠時宜用低枕,睡硬板床時取仰臥位以保證對脊柱足夠的支撐力,避免促進(jìn)屈曲畸形的體位。

出現(xiàn)胸椎及頸椎受累時應(yīng)停用枕頭,以避免出現(xiàn)頸部前傾現(xiàn)象,應(yīng)盡量避免過度勞累以及受風(fēng)寒,潮濕,減少引起持續(xù)性疼痛的體力活動,可定期按時按量進(jìn)行體育鍛煉,防止駝背或其他并發(fā)癥發(fā)生。

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