心臟不好的人平常要注意以下幾點：
1，患者要避免情緒的激動，保持平和和愉悅的心情，要避免過度的緊張和焦慮，情緒突然變化容易導致心臟病的發作。
2，飲食上要低鹽低脂，飲食要清淡，避免吃過于油膩的食物，要多吃新鮮的蔬菜水果，有利于軟化血管。
3，要戒煙戒酒，長期的吸煙和酗酒對心臟影響很大，容易發生心腦血管疾病。
4，要進行適當的體育鍛煉，控制體重，避免肥胖。
5，要保證充足的睡眠，熬夜對心臟的影響很大。心臟不好的人，還應該長期的服用藥物進行治療。
心臟不好注意什么
鄭桂安副主任醫師
漳州市醫院 心血管內科
2020-08-21 1953次
為你推薦
-
心臟不好有什么表現心臟不好的表現有很多，常見的表現主要是心悸、胸悶、胸痛、喘憋等。心悸主要見于心律失常；胸悶、胸痛主要見于心肌缺血、心功能不全或心力衰竭；喘憋主要見于嚴重的心力衰竭，以及全身性的疾病，包括呼吸道疾病等。
00:47
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-06-30 8317次
-
心臟不好怎么調理心臟不好的人，應常口服藥物調理，調整血脂的藥物有：他汀類、貝特類、煙酸類；采用抗血小板聚集，防止血栓的形成的藥物，常用阿司匹林等；若有心絞痛癥狀時應用血管擴張劑及β受體拮抗劑。心臟病的治療，應治養結合，養心護心，可配合中成藥益安寧丸來聯合治療，對預防心梗和心衰的發生，改善心臟功能都有一定效果，益安寧丸可調養五臟，提高免疫力，調理身體機能，起到活心血、補心氣、養心力的作用。在服藥的同時，注意飲食應該低鹽、低脂、清淡、減輕心臟的負擔；戒煙限酒，作息規律，避免勞累及熬夜，有一個健康的生活習慣；平時嚴格控制血脂、血壓、血糖的水平。心臟病的患者，還要定期復診，每年體檢，并遵醫囑堅持服用藥物，預防疾病的發生或病情加重。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可咨詢醫師或者藥師。
01:45
王燕
主任醫師中日友好醫院
2020-06-10 28191次
-
心臟不好注意什么心臟不好首先要注意情緒要穩定，心臟病的人最怕的就是不能控制好自己的情緒，如果太過緊張、激動會使心跳加快，血壓升高，引發心悸、乏力、胸悶、氣短等癥狀，由此保持平靜的心理狀態，控制好情緒，對有心臟病的人來說非常重要。定時要服藥，心臟不好的人平時一定要定時堅持服用藥物，不要有時吃有時不吃，這樣對治療和預防心臟病突發事件得不到很好的控制，也不能發揮藥物的最大效果。生活要有規律化，當發現自己心臟不好，生活上只要有規律的安排，不能再像平時那樣無節制的吸煙、喝酒，飲食上要清淡、少吃鹽和含膽固醇的食物，每天合理化安排膳食，做到低熱量、低脂肪、低膽固醇。保持每天睡眠充足，情緒要穩定，勞逸要結合。語音時長 1:33”
惠麗超
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-15 27283次
-
心臟不好的人平時應該注意些什么心臟不好的患者在日常的生活中一定要按著醫囑按時的服用藥物，特別是有一些原發疾病，如高血壓，糖尿病，高血脂的患者一定要積極的進行治療。除此之外就是要注意飲食的調理，患者一定要嚴格的控制食物中鈉鹽的攝入，還要避免吃肥肉，動物的脂肪，盡量多吃一些新鮮的水果和蔬菜。患者要堅持的進行一些運動，保持健康的體重。要在季節變化的時候隨時的增減衣物，防止寒冷的刺激，否則是容易導致血管收縮，加重患者的癥狀。日常生活中還要控制好自己的情緒，避免情緒激動，避免大喜大悲，一定要保證充足的睡眠，患者還要戒煙戒酒。語音時長 01:10”
孫麗紅
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-08-10 2890次
-
心臟不好注意什么心臟不好的患者，平時應該要以低鹽低脂清淡飲食，不能吃得太咸，也不能吃得太油膩，不能吃得太飽。要多吃含鉀非常豐富的水果或者蔬菜，多吃蛋白質含量非常豐富的食物。要去醫院心內科就診，堅持長期口服心臟疾病的藥物，不能私自停藥。
肖坤
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-11-21 2502次
-
心臟不好的人禁忌什么病情分析：心臟不好的人首先不要熬夜工作，長期工作會使身體得不到休息，心臟一直處于超負荷狀態，容易引發疾病。第二個就是禁止大量吸煙，煙草中含有的有害成分非常多，會誘發冠狀動脈痙攣，使心律失常。第三個就是一定要控制好自己的情緒，情緒不穩定容易使心跳加快，導致血壓急劇上升，會使大腦心臟缺氧。意見建議：平時要保證充足的睡眠，每晚睡眠時間保持在七到八個小時為宜。注意飲食，少吃油脂食品，有利于保護血管。適量的運動，增強心臟的功能。
董愛芝
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-09-07 902次
-
心臟不好注意什么患者心臟不好一般要注意飲食、注意運動、注意情緒等，患者心臟不好一般是由于長期飲食不當、劇烈運動、情緒激動等原因引起的，可出現心悸、乏力等癥狀，嚴重時可出現胸悶、心前區疼痛等癥狀。1、注意飲食：心臟不好的患者在日常生活中應注意不要長期食用高鹽、高糖、高脂的食物，要控制好血糖，以免血糖升高使心臟周圍血管
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2023-02-27 0次
-
心臟不好平時應該注意些什么心臟不好平時應該注意個人的飲食健康以及生活習慣健康，也要遵醫囑用藥。1、個人飲食健康：心臟不好有可能是因為高血壓、高血糖、高血脂等多種疾病引起的，與個人飲食是具有一定關系的，所以平時一定要注重個人飲食健康，要保持低鹽、低脂肪、低膽固醇的飲食，多吃一些營養比較豐富的食物，比如牛奶、小米粥、雞蛋羹等。2
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-09-28 65次
