妙手醫生精選
痛風是由于嘌呤代謝紊亂和血尿酸升高所引起的一組臨床綜合征，患有痛風的病人應吃的食物為低嘌呤食物，我們日常生活中常見的低嘌呤食物主要有牛奶，尤其是低脂奶和低脂乳制品、雞蛋以及各種谷類制品。
另外患有痛風的病人可以多吃堿性食物，如油菜、白菜、胡蘿卜等，堿性食物可以堿化尿液，從而使尿的ph值升高，促進尿液中尿酸的溶解，從而增加尿酸的排出，防止形成尿酸性結石。
患有痛風的病人應注意多飲水，每天飲水至少在兩千毫升以上，可以加速尿酸的排泄，降低尿酸的水平，縮短痛風發作的持續時間，減輕患者的癥狀。
為你推薦
-
痛風病吃的食物得了痛風以后，我們該吃些什么東西，那在食物里面有這么幾個要求。第一個，主要是要進食低嘌呤食物，包括我們的糧食，比方說大米、小米、小麥、面粉等等。第二個，就是我們的蔬菜，蔬菜里面主要是一些白菜，和其他的一些蔬菜類的。第三大類，就是水果，包括蘋果、梨，這些水果可以吃的。就是分這么三大塊。
01:04
宋書林
主任醫師宜昌市第一人民醫院
2018-11-19 7535次
-
痛風病不能吃的食物痛風患者不能吃的食物，主要是我們要避免食用，可以引起我們血尿酸增高的一些食物，就是干擾嘌呤代謝的一些食物。比如說我們常常跟患者說，肯定是不要吃豆類食物，豆類制品，動物的內臟，還有海鮮，那么還有火鍋，特別是火鍋的湯底。因為我們的尿酸，它一般是溶于水的，所以說你把一些食物在火鍋里面漂洗以后，大量的含有尿酸的東西，會溶解在湯底里面。所以像我們煨的湯，或者是火鍋的鍋底，不要去飲用。另外一個方面，還有像我們一些飲料里面，含有果糖類的飲料，也是不能去飲用的。
01:15
萬琦兵
副主任醫師武漢市第一醫院
2018-11-08 32464次
-
痛風病不能吃的食物痛風是一種代謝性疾病，根本原因是嘌呤代謝紊亂，導致血中尿酸濃度過高引起的一組疾病。痛風病人一定要注意節制飲食，避免大量進食含高嘌呤的食物，比如動物內臟、各種魚、蝦、魚干、蟹、貝類海鮮以及發酵產品、濃肉湯、火鍋湯等。也要少吃含中嘌呤的食物，如各種肉類，雞肉、鴨肉、鵝肉、豬肉、牛肉、羊肉及豆類，豆腐、豆干等豆制品，花生、腰果、芝麻等堅果。可以多吃新鮮的水果、蔬菜、雞蛋、牛奶等，同時應嚴格戒酒，多飲水。語音時長 1:26”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-20 3059次
-
適合痛風病人吃的食物有哪些？主食類：米，面，麥制品，通心粉，馬鈴薯，甘薯，山芋類。奶類：牛奶，乳酪，冰激凌等。葷食：蛋類以及豬，雞，鴨血等。蔬菜類：大部分蔬菜均屬于低嘌呤食物。水果類：水果基本上都屬于低嘌呤食物，可以放心使用。飲料：包括礦泉水，蘇打水，可樂，汽水，麥乳精，茶，果汁，巧克力，可可，果凍等。其他：醬類，蜂蜜。油脂類：植物油，奶油，黃油，杏仁，核桃，榛子，干果，糖，蜂蜜，動物瓊脂及調味品。中等嘌呤食物應該限量食用：第一類，豆類及其制品豆制品，例如豆腐，豆干，鹵豆腐，豆奶，豆漿。干豆類比如紅豆，綠豆，黑豆，蠶豆，豆芽，豆苗。第二，肉類，比如家禽，家畜肉。第三類，水產類，如草魚，鯉魚，鱈魚，比目魚，鱸魚，螃蟹，鰻魚，鱔魚，蝦，螺，鮑魚，魚丸，魚翅。第四類，蔬菜類，如菠菜，筍。第五類，豆類，例如四季豆，青豆，蠶豆，豌豆，金針，銀耳，蘑菇之類的。油脂類及其他，例如花生，腰果，芝麻，栗子，蓮子，杏仁等。語音時長 2:14”
王停停
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-02 8575次
-
痛風病怎么得的病情分析：痛風是由于嘌呤代謝紊亂，導致體內血尿酸生成增多，或者是由于某些疾病、應用某些藥物，導致尿酸排泄減少而引發的持續性高尿酸血癥。當超過溶解飽和度時，就會有尿酸鹽晶體析出，沉積在關節、腎臟、皮膚等多部位引起的炎癥反應。意見建議：痛風患者運動鍛煉很重要，鍛煉時要注意避免過度勞累、緊張，運動量和運動方式因人而異，運動時衣著鞋襪要舒適，減少運動帶來的不適。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-08-11 1203次
-
痛風病怎么引起的原因病情分析：引起痛風病的原因是遺傳因素，環境因素以及飲食飲食，地理因素等等，還可能跟代謝綜合征相關，有可能是胰島素抵抗所引起的，而且痛風多發生于有家族史的人群或者肥胖的人群。所以往往是多種因素共同作用的結果，最終導致了疾病的發生。意見建議：痛風目前不能根治，一定要堅持正規的治療和隨診，樹立信心，保持樂觀的心態，積極的配合治療，要定期復查相關的指標，嚴格戒煙戒酒。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-08-23 1503次
-
適合痛風病人吃的食物有哪些？主食類：米，面，麥制品，通心粉，馬鈴薯，甘薯，山芋類。奶類：牛奶，乳酪，冰激凌等。葷食：蛋類以及豬，雞，鴨血等。蔬菜類：大部分蔬菜均屬于低嘌呤食物。水果類：水果基本上都屬于低嘌呤食物，可以放心使用。飲料：包括礦泉水，蘇打水，可樂，汽水，麥乳精，茶，果汁，巧克力，可可，果凍等。其他：醬類，蜂蜜。油脂類
劉愛華
副主任醫師北京醫院
2021-12-03 545次
-
適合痛風病人吃的食物有哪些？適合痛風病人吃的食物主要包括低嘌呤的果蔬、谷類和乳制品。痛風是一種由尿酸代謝異常引起的疾病，因此患者的飲食應以低嘌呤食物為主，以避免加重病情。低嘌呤果蔬是痛風患者的優選。例如，櫻桃、西瓜、桃子等水果，以及菠菜、胡蘿卜、西紅柿等蔬菜，都含有較
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-14 0次
