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內外踝骨折康復訓練

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醫生主講實錄

首先,對于內外踝骨折以后的病人康復訓練還是至關重要的,只有通過后期的康復訓練才能恢復正常的功能,但是康復訓練是有時間限制,一般早期是不建議進行康復訓練的。

因為骨折處非常不穩定,如果進行康復訓練,會影響到骨折愈合的,一般康復訓練的時間需要等到有骨痂生長才可以進行的,一般大約需要一個半月左右的時間,過一個半月左右的時候拍片。

如果有骨痂生長,就可以進行加強康復訓練,一般康復訓練主要還是恢復肌肉力量和關節的活動度,那時候就可以燙洗、加強關節的屈伸活動,來恢復正常功能就可以。

可以在床上進行伸腿、勾腳、收縮肌肉、抬腿、鍛煉、按摩肌肉,恢復肌肉力量就可以,一般只要關節活動度恢復,肌肉力量恢復,將來下地正常走路是絕對沒有問題的。

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