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• 老人練太極拳能預防腦血栓嗎

  答案是肯定的，太極拳是我們中國一個比較傳統的強身健體的鍛煉辦法，其實太極拳是一個有氧運動，是一個體育鍛煉，所以它必然會減少我們常見的引起腦血栓的原因。對于我們治療高血壓、糖尿病等降低血脂都很有幫助。所以太極拳是我們腦血栓治療的一個很好的手段。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-11-25 2609次

• 菌物營養干預對癌癥晚期患者有幫助嗎

  菌物營養干預對癌癥晚期患者是有幫助的。菌物營養干預可以發揮抗腫瘤、緩解放化療副作用、增強免疫力等作用，可以提高癌癥晚期患者的生活質量，延長患者的生存時間。癌癥晚期患者大多在身體和心理上都存在雙重痛苦，很多患者疼痛難忍，會嚴重影響到患者的睡眠休息。此外放化療治療期間患者會產生消化系統方面的副作用，導致進食障礙，營養物質吸收變差，從而逐漸機能失調，惡病質，同時免疫力下降，繼發重癥感染。因此對于癌癥晚期患者而言，加強營養支持治療，提高免疫力是治療原則之一。比如臨床上常用的菌物營養干預等，菌物營養干預對于癌癥晚期患者的治療和康復能起到輔助調理的作用，可以提高免疫力，降低炎癥水平，抵抗疾病，甚至吞噬腫瘤細胞，延緩病情的發展。麥科尚菌物營養干預是指通過不同的食藥用菌物復合配伍，使不同的菌物協同配合，從而更好地發揮作用，其中一些常見的菌物比如香菇、猴頭菇，或者藥材比如靈芝、蟲草等等經過提取提純都具有應用價值，可以增強免疫力，滋補身體，尤其是對于抵抗力低下的癌癥晚期患者是很有幫助的。如需使用菌物營養干預或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理使用。

  

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  李小江 主任醫師天津中醫藥大學第一附屬醫院

  2022-08-23 20515次

• 常打太極拳對失眠癥患者益處
  一，加強腎臟的藏精保精功能，能夠消除體虛腎虧引起的失眠、多夢等癥狀，明顯的改善睡眠質量。二，促進血液循環，降低心肌耗氧量，減輕心臟負擔，改善心肌供血狀況，從而增強心臟的功能。三，增加肺活量，增強肺泡的換氣功能，使大腦得到充分的氧氣，有利于迅速的入睡。四，神經系統的功能，調節自主神經使高度緊張的精神狀態得到松弛，能夠治療失眠、多夢、健忘、心煩意亂、神志不寧等癥狀。五，加強胃腸的蠕動，促進消化液和消化酶的分泌，有利于營養物質的吸收。六，調節內分泌，降低血糖，推遲更年期出現的時間，避免內分泌的紊亂。七，可以提高機體的免疫能力，增強體質，預防治療疾病，延緩衰老。
  語音時長 1:43”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-17 3000次

• 失眠者練太極拳
  中醫認為練太極拳可以強腎，藏精，能夠調節內分泌，所以說通過練太極拳，不僅能改善陽痿遺精，腰腿酸軟，改善體虛腎虧，引起的失眠多夢等癥狀，明顯的改善睡眠質量。練太極拳是復式呼吸，腹式呼吸可以有效地調整血液循環，使血流回流速度加快，因為腹腔壓力這種規律性的增減，臟器活動加強，改善了消化道的血液循環，促進了消化吸收，防止了便秘等。全身的這種活動，使骨骼肌周期性的收縮舒張，也會加強整個的身體的血液回流，使肌肉得到有效的放松，使體內氧氣供應充分，整個身體處于放松的狀態。練太極拳可以調節神經功能活動，使精神緊張的狀態，得到平衡恢復，所以說對于失眠者來說是一個比較有效的方法。
  語音時長 1:44”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-10 5443次

• 太極拳適合痛風患者嗎
  太極拳適合痛風的患者，尤其在痛風發作期間，建議患者不要做過于劇烈的活動，多休息，同時要多注意飲水，平日里要以控制飲食為主，也就是我們常說的低嘌呤飲食，不能喝肉湯，不能吃海鮮，不能吃動物的內臟，一定不能飲酒，多吃新鮮瓜果蔬菜，但是對于菌類的食物要盡量少吃或者不吃。
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2018-12-02 1702次

• 太極拳對關節有損傷嗎
  病情分析：太極拳對關節一般是沒有損傷的，太極拳運動幅度較小，通常是不容易導致關節損傷，也不會導致肌肉拉傷或者韌帶拉傷或者可以說太極拳對關節損傷的幾率較小。無論是打太極拳還是做其他活動，都建議由小幅度到大幅度過渡，不能急于做大幅度的動作。意見建議：為了避免關節損傷，建議平時不要從事一些過于劇烈的運動，否則容易擠壓關節腔損傷關節。假如不慎關節損傷，一般需要及時就醫，應當積極做相關檢查明確關節損傷情況。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2022-12-31 802次

• 高血壓與太極拳
  高血壓患者建議可以適當的堅持做一些體育運動，對于血壓的控制以及身體的健康有好處。太極拳是一項強身健體的運動形式，它的動作柔和，功夫可以步步深入，男女老少皆宜特別是老年人，常年練習可以起到防病、治病、健身、延年益壽的作用。同時，練習太極拳還可以起到改善新陳代謝，使血壓、血糖、膽固醇、血脂得到很好的調節
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 262次

• 太極拳膝關節損傷
  在練習太極拳的時候，很容易造成膝關節的損傷。那么如何防止膝關節的損傷呢？一、練習前要做好熱身操。太極拳在步伐轉換時膝關節要承受很大的壓力，做好關節操，有助于提高膝關節的靈活性。二、做弓步時要注意前腳膝蓋與腳尖垂直對齊，但是不能超過腳尖，后腳外撇角度不可過大，一般不用超過45度。三、腳步移動時膝蓋和腳
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 229次