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• 怎樣預(yù)防老年癡呆？

  老年癡呆癥是一種嚴(yán)重影響老年人和其家人的疾病，多發(fā)于60歲以上人群，60歲以上人群平時(shí)生活上做到規(guī)律起居、規(guī)律飲食、培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好、注重情志調(diào)養(yǎng)、多參加體育鍛煉等能夠預(yù)防老年癡呆癥。老年癡呆癥主要是因?yàn)槟X部神經(jīng)進(jìn)行性退化，繼而出現(xiàn)記憶能力、計(jì)算能力進(jìn)行性退化、并會(huì)出現(xiàn)焦慮、恐懼等精神癥狀。目前老年癡呆癥的治療主要是對(duì)癥治療，用一些改善認(rèn)知功能障礙的藥物，如甘露特鈉膠囊，商品名九期一；甘露特鈉膠囊通過(guò)抑制大腦皮層老年斑的形成和阻止腦內(nèi)神經(jīng)元的凋亡，能有效改善進(jìn)行性記憶力減退；針對(duì)焦慮、抑郁等精神癥狀，用一些抗精神病的藥物，如利培酮等，能有效控制精神癥狀。老年癡呆癥的發(fā)病原因與基因遺傳有較大關(guān)系，雖然目前沒(méi)有根治的方法，但是日常生活中注意規(guī)律作息時(shí)間、飲食上避免高熱量、高脂、高鹽飲食，要多吃高不飽和脂肪酸、高蛋白、高維生素的食物，避免抽煙、喝酒等不好生活習(xí)慣，都能有效預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 2556次

• 吃什么預(yù)防老年癡呆？

  對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤~酸，來(lái)預(yù)防老年癡呆。葉酸能起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用。此外，預(yù)防老年癡呆在飲食上，要注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白，可以適當(dāng)?shù)亩喑孕~(yú)類(lèi)，尤其是深海的魚(yú)類(lèi)，還有瘦肉、牛肉和脫脂的牛奶等，蛋白質(zhì)豐富的食物。如果已經(jīng)得了老年癡呆癥，一般在早期會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、生活能力下降等癥狀，要在早期及時(shí)的進(jìn)行治療，盡早的控制癥狀，延緩病情的發(fā)展。臨床上一般使用膽堿酯酶抑制劑，來(lái)改善患者的認(rèn)知障礙，比如喜恩卡卡巴拉汀片等藥物。平時(shí)飲食上盡量不要吃煎炸類(lèi)的食物，而且患者要低鹽、低糖、低脂飲食?；颊咴陲嬍成?，盡量不要吃熏肉、腌制品、豆腐乳、咸菜等。如果需服用藥物，請(qǐng)結(jié)合自身情況，在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。

  

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  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-01-06 10798次

• 如何預(yù)防老年髖骨骨折
  想要預(yù)防老年髖骨骨折主要是避免髖關(guān)節(jié)部位的外傷，特別是避免摔倒，因?yàn)樗さ挂院蠛苋菀讓?dǎo)致髖關(guān)節(jié)部位的股骨頸以及股骨粗隆間骨折，再就是避免髖關(guān)節(jié)部位的直接外力，比如說(shuō)磕碰傷或者是車(chē)禍傷，而這種情況也容易導(dǎo)致髖骨部位出現(xiàn)損傷骨折的情況。再就是日常工作生活中可以適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)，并且多吃一點(diǎn)含鈣高的食物，來(lái)防止髖關(guān)節(jié)部位骨質(zhì)疏松的情況，從而增強(qiáng)骨骼的牢固性和韌性，對(duì)于預(yù)防老年髖骨骨折也有很好的幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-25 1570次

• 如何預(yù)防老年人骨折
  預(yù)防老人骨折，一般要根據(jù)以下方法：首先患者應(yīng)該注意預(yù)防骨質(zhì)疏松，患者一般要多吃一些含鈣比較豐富的食物，比如牛奶，豆制品，魚(yú)類(lèi)，蝦類(lèi)，可以為機(jī)體提供比較多的鈣質(zhì)。同時(shí)患者要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)功能鍛煉，一般患者行走的時(shí)候，避免一些負(fù)重，一般患者避免一些劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)患者出現(xiàn)了視力問(wèn)題，一般要及時(shí)的進(jìn)行治療，比如患者是出現(xiàn)了白內(nèi)障，要及時(shí)的進(jìn)行白內(nèi)障手術(shù)治療，這樣可以讓患者能夠清楚的看到東西，避免一些意外的情況。一般患者在下雨天氣，或者是下雪的時(shí)候，避免外出，可以避免患者出現(xiàn)骨折。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-02-06 1637次

• 如何預(yù)防老年髖骨骨折
  病情分析：老年髖骨的骨折臨床上沒(méi)有明確的預(yù)防方法，一般從以下幾方面著手：第一，減少老年患者髖部的外傷，雨雪天氣盡量避免外出，防止跌倒。可以使用拐杖幫助行走。第二，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)補(bǔ)鈣，增加骨骼的強(qiáng)度，減少外傷時(shí)骨折幾率。也能增加身體的靈活性，減少摔跤。意見(jiàn)建議：老年人的髖部骨折目前多主張?jiān)谏眢w條件允許的情況下，盡量采取手術(shù)治療。一般包括內(nèi)固定或髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)，可以促進(jìn)功能恢復(fù)，便于護(hù)理，改善預(yù)后。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-06-21 801次

• 如何預(yù)防老年人骨折
  病情分析：老年人也是骨折的高發(fā)人群，主要是關(guān)節(jié)的退行性病變，骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折的韌性比較差，要積極的治療關(guān)節(jié)炎癥。平常要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)點(diǎn)鈣，預(yù)防骨質(zhì)疏松，可以預(yù)防骨折。意見(jiàn)建議：老年人平常不要長(zhǎng)期做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)期負(fù)重，要注意關(guān)節(jié)的防寒保暖，多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣的食物，多曬太陽(yáng)。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-13 1002次

• 如何預(yù)防老年糖尿病
  1、制糖的攝入量糖尿病不能吃糖，它指的是日常飲食，不能直接吃蔗糖和葡萄糖，可以吃果糖，果糖的分解不需要胰島素的參與。2、應(yīng)該是規(guī)律的不要吃得過(guò)飽，生活有規(guī)律，細(xì)嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不要吃含蔗糖、葡萄糖的食物，這樣可以防止血糖在很短的時(shí)間快速升高。3、避免體重增加肥胖是糖尿病的重要原因，預(yù)防糖尿病
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-09 1857次

• 如何預(yù)防老年人癡呆
  預(yù)防老年癡呆的發(fā)生，首先要保持良好的心情，要有一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)，不要有太多的負(fù)面情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，需要保持規(guī)律的生活作息，積極參加社會(huì)活動(dòng)，可以與朋友下棋、看書(shū)、打牌等，避免獨(dú)居，不與外界交流，也容易出現(xiàn)癡呆的發(fā)生。日常生活中需要加強(qiáng)語(yǔ)言、思維、運(yùn)動(dòng)等各方面的鍛煉，延緩大腦的衰老。患有高血壓病
  李建紅 主治醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-06-10 1135次