導致輕度高血壓的原因是比較多的，比如遺傳因素或者是由于患者經常吃一些高鹽的食物，久坐不動，大量的吸煙酗酒，經常的熬夜勞累，都可能會引起輕度的高血壓。
也有可能是有一些繼發性的因素所導致的，比如腎臟疾病或者是顱腦疾病所引起的，還需要到正規的醫院進行詳細的檢查，查明病因后再進行對癥治療。
輕度高血壓的患者，主要就是注意飲食的調理，還要注意保持充足的睡眠，一定要戒煙戒酒，要適度的進行一些運動，是能夠起到穩定血壓的作用，患者的飲食要以低鹽，低脂，清淡易消化的為主，一定要保持心態的平和，避免焦慮緊張。
輕度高血壓怎么引起的
孫麗紅副主任醫師
朝陽市第二醫院 心血管內科
2020-10-14 2458次
為你推薦
-
高血壓是怎么引起的經常會碰到有許多的病人問，我以前身體很好，從來沒有過高血壓，但是現在查血壓就發現血壓高了，我高血壓是怎么引起來的。這個問題非常的現實，而且問的病人也非常的多，高血壓的具體的原因，尤其是原發性高血壓，現在病因不明，目前認為是綜合性因素引起來的。這些綜合性的因素包括社會環境的因素，心理環境的因素，飲食的因素，氣候的因素，遺傳的因素，總體上就是綜合性因素。導致的高血壓，不能說是單一某一種疾病導致的高血壓，舉例來說我們現在城市的人口，年輕人白領或者一些公務員，如果面臨的工作壓力非常大，非常緊張缺少運動，經常處在一種緊張亢奮的狀態，運動又偏少休息不足，這就會導致高血壓的發生。
01:19
艾虎
副主任醫師北京醫院
2018-10-15 40232次
-
妊娠高血壓是怎么引起的妊娠期高血壓發生的病因學，確切來講是不明確的，但是它有它的高風險因素，包括遺傳因素，包括營養因素，營養因素就包括我們的，不管是重度營養不良，還是極度的肥胖。另外就是免疫系統的疾病，抗磷脂綜合癥，遺傳性的血栓，血栓形成高風險的，然后就是基礎病變、糖尿病、腎臟疾病等等的問題，還有一個血管內皮損傷的學說，血管內皮損傷的問題。另外一個就是免疫的風險，還有一個就是我們胎盤的，血管重組障礙等等的因素，它都是導致高血壓疾病發生的，最重要的問題。
01:07
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 4778次
-
輕度高血壓的血壓所謂的輕度高血壓一般情況下，我們指的是一級高血壓，指的是收縮壓大于等于140毫米汞柱，但是沒有超過160毫米汞柱，舒張壓大于等于90毫米汞柱，但是沒有超過100毫米汞柱，這種情況我們一般稱之為輕度高血壓。對于大部分輕度高血壓患者，一般情況下一開始先暫時不選擇藥物治療，主要是通過改善生活行為方式，來看一下血壓能否恢復到正常。所以說針對這種情況，就要進行更好的合理的生活方式，要注意規律作息，避免熬夜，避免緊張焦慮。另外在飲食方面清淡飲食，避免暴飲暴食，不要吃太咸的食物，也不要吃太油膩的食物，尤其是不要吃動物內臟。另外適當的補充鉀鹽以及鈣劑，還有適當的多吃一些新鮮的蔬菜水果，可以選擇的蔬菜比較多比如芹菜，菠菜，茄子，西蘭花。對于水果方面可以選擇柚子、獼猴桃、火龍果等。更關鍵的還是要注意適當的鍛煉身體，結合自身的身體情況來選擇鍛煉方式，比如慢跑，快走、游泳等。語音時長 1:33”
張化勇
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-05 7027次
-
高血壓引起輕度腦梗塞高血壓是導致腦梗塞最危險的因素，腦梗塞患者其中有50%到60%的患者合并有高血壓，高血壓目前發病率和腦梗塞都是相當多的，腦梗塞發病率是心肌梗死的六倍，也就是每十萬人就有120到180人出現腦梗塞。主要原因是長期的高血壓腦血管內皮的損傷，內皮不光整就會導致大量的血小板，低密度脂蛋白以及甘油三酯膽固醇再次聚集，形成一些斑塊，斑塊就可以引起一些血管的狹窄而引起腦梗塞，所以要積極控制血壓在正常范圍是最好的。語音時長 1:06”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-09-13 1483次
-
輕度高血壓怎么引起的病情分析：高血壓引起的原因是比較多的，有遺傳的因素，大約有60%的人都具有一定的遺傳的傾向，而且不良的生活習慣，長期的抽煙、喝酒、熬夜、過度的緊張、情緒波動過大，以及一些藥物的影響，過于肥胖都是引起高血壓的危險因素。意見建議：所以說養成良好的生活習慣，飲食當中控制食鹽的攝入量，飲食有規律，不要暴飲暴食，多吃蔬菜水果，保持平和樂觀的心態是很重要的。
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-05-04 1403次
-
輕度高血壓怎么調理高血壓病是一種以血壓升高為主要臨床表現的，伴有或者不伴有心腦血管危險因素的綜合征，是多種心腦血管疾病的重要的危險因素。輕度高血壓是收縮壓140-159mmHg，舒張壓在90-99mmHg之間，一般先不用降壓藥，可以通過飲食和改善生活方式來調理。
肖坤
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-11-23 2304次
-
輕度高血壓會引起頭暈首先要明確一點，輕度高血壓，如果是單純的原發性高血壓，往往不會造成頭暈的癥狀。但是如果說高血壓，伴隨有椎動脈狹窄或者是頸部血管動脈硬化的情況。這個時候即使輕度高血壓，也會出現頭暈的癥狀。同時如果說高血壓是繼發因素造成的，比如說內分泌性因素造成的高血壓，有一種病叫嗜鉻細胞瘤。是因為嗜鉻組織里面釋放了兒
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-05-26 251次
-
輕度高血壓會引起頭暈首先要明確一點，輕度高血壓，如果是單純的原發性高血壓，往往不會造成頭暈的癥狀。但是如果說高血壓，伴隨有椎動脈狹窄或者是頸部血管動脈硬化的情況。這個時候即使輕度高血壓，也會出現頭暈的癥狀。同時如果說高血壓是繼發因素造成的，比如說內分泌性因素造成的高血壓，有一種病叫嗜鉻細胞瘤。是因為嗜鉻組織里面釋放了兒
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 338次
