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肚子漲打嗝怎么回事

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醫生主講實錄

肚子脹打嗝可能是消化不良引起來的表現,消化不良時腸道內產氣,增多就會引起腹脹的表現。胃食欲和將則會有打嗝的癥狀,建議可以服用保和丸與乳酸菌素片來進行調理。

平時也要注意飲食方面的調養,飲食要注意清淡,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激的食物,注意少食多餐細嚼慢咽。平時可以適當的鍛煉身體,能夠增強體質,促進胃腸蠕動。平時要適當的鍛煉身體,注意多喝一些溫開水,注意多休息。平時可以多吃一些軟的容易消化的食物,主要以流質半流質飲食為主,要適當的吃一些新鮮的蔬菜水果,同時要保持心情舒暢。

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