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• 痛經什么睡姿可以緩解

  痛經一般是由盆腔充血，下腹內臟的器官痙攣造成的，一般來說只要你睡的舒服，什么睡姿都可以緩解。當然大部分的人側臥位，蜷縮起來，比較容易緩解癥狀，加上熱敷下腹和喝姜糖水，或者泡熱水腳后，可以明顯的緩解癥狀。但是有一部分痛經的女性，她不能夠明顯緩解，就必須要口服止痛藥，睡姿的改善，也只是起到一定的緩和的作用。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 41465次

• 痛經怎么緩解

  痛經怎么緩解，主要是分四步：第一，靜臥休息。在我們痛經的時候，子宮是痙攣的，所以我們通過靜臥休息可以進行緩解。第二，加溫保暖。可以喝點姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進血液循環，可以讓經血通暢，這樣就會緩解痛經。第三，轉移放松。我們可以聽聽音樂、看電影，看自己喜歡的書，來緩解，來轉移疼痛，起到放松的作用。第四，合理用藥。我們疼痛特別厲害的時候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥來進行止痛。止痛藥物其實是對身體起到一個保護的作用，合理用藥是非常恰當的，當然要在醫生的指導下用比較好。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 70062次

• 痛經如何緩解
  其實痛經最方便，最實用的方法就是使用熱水袋，用開水充熱水袋貼在肚子讓肚子暖起來，可以減少了很大的疼痛感，第二是可以喝紅糖水，用滾燙的開水泡開，一日之內喝兩袋到三袋，半天之內就能明顯的感覺到疼痛的緩解。除此之外開水要勤喝，勤上廁所，如果在戶外有活動，最好攜帶一條黑巧克力，隨時能補充能量，偶爾能吃上一口，也會有明顯的緩解疼痛的效果，切忌食辣，食冷，食油不宜過重，水果冷性不宜直接吃，可以將蘋果煮著吃，沒有胃口也可以熬粥吃，小米粥里可以加些紅豆，紅棗，花生這類食品，早晚各吃一頓，一天就有很大的改善，痛經時可以給肚子按摩，將手掌摩擦生熱在肚子上按摩促進血液循環。
  語音時長 1:14”
  張玲 主治醫師深圳市第二人民醫院

  2018-06-07 14809次

• 如何緩解痛經
  一，可以用熱水袋熱敷肚子，用開水沖個熱水袋貼著肚子捂著，肚子變得暖起來，這樣的也是可以很大程度上減少痛感的。二，用滾燙的開水沖泡紅糖，一天喝兩到三次也是可以明顯緩解疼痛。出去吃飯，開水要勤喝，勤上廁所。三，痛經時，如果找不到其他可以緩解腹痛的東西的時候，可以直接給肚子按摩，手掌摩擦生熱，在肚子上按摩促進血液循環。四，蜂蜜牛奶也可以緩解痛經，喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶可以緩解，甚至消除痛經。五，長期有痛經癥狀的女性，也可以使用痛經貼，月經期隨身攜帶以備不時之需。
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  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-11-16 8874次

• 痛經如何緩解
  如果是原發性的痛經，那么通常可以考慮服用逍遙丸和元胡止痛滴丸，或者直接服用布洛芬來進行對癥緩解。如果是繼發性的痛經，除了在痛經的時候，服用布洛芬，吲哚美辛等藥物緩解以外，還建議應該考慮放置曼月樂環來進行緩解。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-11-27 1702次

• 痛經如何快速緩解
  病情分析：痛經是最常見的婦科癥狀之一，分原發性痛經和繼發性痛經。90%都是原發性途徑。生育過的女性如果發生痛經，考慮是否有器質性的病變，及時就醫，對癥治療，自己不要盲目吃止痛藥。原發性痛經可以服用西藥止痛藥、避孕藥。也可以服用中成藥：元胡止痛片、暖宮七味散、田七痛經膠囊。外用艾附暖宮膏或者桂附暖宮貼。不管是口服西藥還是中藥，為了快速緩解痛經，同時都可以熱敷。意見建議：建議飲食宜清淡，富有營養，易消化。多吃含維生素和礦物質高的食物。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-07-10 3704次

• 什么是痛經如何緩解
  痛經指月經前后或月經期出現的下腹部疼痛，可能是內分泌失調、子宮內膜異位癥等原因引起，需要及時就診，明確病情，在醫生指導下應用藥物來緩解。1、內分泌失調：是指由于某些原因使人體內的某些內分泌腺或細胞不能正常分泌激素，激素分泌過多、過少，甚至無法分泌，進而造成激素的不平衡，患者會出現皮膚改變、脾氣急躁、
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-11-14 101次

• 如何緩解痛經
  一般可以通過使用藥物、生活方式調理、飲食調理等方法緩解痛經。1、藥物治療：存在痛經的患者可考慮使用外用藥物治，如溫經止痛膏，此藥物是由多種溫經散寒的藥物，如吳茱萸、細辛等，以及活血止痛的藥物，如當歸、丹參等配伍而成，在使用時貼于神闕（肚臍眼
  張勵 副主任醫師上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院

  2024-08-16 0次