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什么是痛經如何緩解

痛經指月經前后或月經期出現的下腹部疼痛,可能是內分泌失調、子宮內膜異位癥等原因引起,需要及時就診,明確病情,在醫生指導下應用藥物來緩解。

1、內分泌失調:是指由于某些原因使人體內的某些內分泌腺或細胞不能正常分泌激素,激素分泌過多、過少,甚至無法分泌,進而造成激素的不平衡,患者會出現皮膚改變、脾氣急躁、肥胖、痛經等癥狀,可以在醫生的指導下使用米非司酮片等藥物治療。

2、子宮內膜異位癥:是指具有生長功能的子宮內膜組織,如腺體和間質出現在子宮腔及宮體肌層以外的部位,發病機制至今尚不明確,可能與遺傳因素、免疫因素等有關。患者會出現痛經、性交痛等癥狀,需要在醫生的指導下使用米非司酮片、達那唑膠囊等藥物治療。

平時生活中需要注意改正不良的生活習慣,保持規律的睡眠、避免熬夜,還可以適當運動,飲食需要注意清淡,營養均衡,可以吃一些富含維生素的食物,如芹菜、火龍果、胡蘿卜、獼猴桃、蘋果等,也有助于緩解痛經癥狀。

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