環(huán)境性睡眠障礙指的是因?yàn)槭艿礁鞣N環(huán)境因素的干擾，引起的失眠或者是睡眠過多。
環(huán)境性睡眠障礙的發(fā)生發(fā)展，直接和相關(guān)的環(huán)境因素有關(guān)系。常見的環(huán)境因素包括寢室的光線過于明亮，室溫太高或者是太低，噪聲太大，通風(fēng)不良，居住在繁忙的機(jī)場，或者是鐵路附近，睡伴的鼾聲或者是頻繁翻身移動(dòng)，處于危險(xiǎn)環(huán)境下必須保持必要的警惕性，照顧嬰兒患者，住院，陪伴或者是護(hù)理重微重者患者。
住院患者的失眠原因，常常和環(huán)境因素密切相關(guān)。醫(yī)院內(nèi)的各種因素，或者是對(duì)自身健康問題的擔(dān)憂等等，都可能會(huì)干擾患者的睡眠。即使那些不存在睡眠問題的人，在患病住院以后也可能會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙。雖然軀體和心理因素都可以引起失眠，但是在環(huán)境因素導(dǎo)致的失眠當(dāng)中，環(huán)境因素引起軀體方面的不適，導(dǎo)致失眠的成分要比心理方面的不適作用大得多。
患者對(duì)于環(huán)境因素的敏感性，要比環(huán)境因素的不良刺激，強(qiáng)度，在起病上更加有意義。特別是老年人對(duì)于環(huán)境因素改變較年輕人也更加敏感，單調(diào)的機(jī)械的工作職業(yè)與社會(huì)隔離或者是軀體活動(dòng)速度限制等情況，可能成為導(dǎo)致過度嗜睡的環(huán)境性睡眠的促發(fā)因素。
