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孕期怎么避免臍帶扭轉

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醫生主講實錄

臍帶扭轉是臍帶異常的一種,比較少見,胎兒的活動可以使正常的臍帶呈螺旋狀,也就是臍帶順其縱軸扭轉,生理性的扭轉可以達六到十一周,臍帶過分的扭轉在胎兒的臍部變細呈鎖狀壞死,引起血管閉塞或者伴血栓的存在,胎兒可能因血液運輸中斷而死亡。

孕期要怎樣避免臍帶扭轉:

第一,養成數胎動的習慣,各位準媽媽在懷孕28周開始就要注意胎動的變化了,每日早晨、中午、晚上在左側位的情況下,各測一個小時的胎動,次數低于正常,應該及時的檢查。

第二,要經常測胎心,可以買一個家用的胎心監護儀,這樣可以每天在家聽胎心,監測寶寶的情況,如果有異常那也能及時發現。

第三,左側位睡覺,到了孕中晚期后,最佳睡眠姿勢應該是左側臥位,這樣有助于給胎寶寶提供充足的營養和氧氣,減低各種綜合癥的幾率。

第四,不要久坐,對于坐辦公室工作準媽媽來講尤為重要,因為長時間坐著,活動量減少,會影響血液循環,從而導致骨盆受壓迫使子宮血液循環不暢,這樣的也會影響胎兒的健康發育。

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