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• 怎么避免打鼾

  我們得了鼾癥以后，首先要看他打鼾的類型，如果單純鼾癥，我們主要要進行生活方式的改變，比如說鍛煉、減肥等等，睡眠姿勢的注意方式，如果是睡眠呼吸暫停綜合征的話，那我們要到醫院，進行診斷和治療、我們要看整個從鼻腔到喉部，是否有狹窄的部位，如果是比如說，要是單純性的鼻炎引起的，我們可能會通過治療鼻炎，來進行避免鼾癥，如果是咽喉部，比如說扁桃體增大，或者扁桃體炎，臨床通過治療扁桃體炎，或者是扁桃體切除等等，也可以避免打鼾。

  

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  宋海濤 主任醫師北京醫院

  2020-04-01 6395次

• 怎么避免難產

  避免難產，主要是要考慮難產的病因。我們在分娩的過程中，任何一個導致分娩過程，發生異常改變的因素，它都有可能引發難產。所以怎么樣避免，我們要做，第一、要規范的產前檢查，我們目的是在這個過程中，發現影響分娩過程的母兒的一個疾病，及早發生及早治療。第二、良好的一個心理素質的養成。第三、就是科學的科普教育的接受我們《孫子兵法》叫，知己知彼百戰不殆。我只有了解了孕育和分娩的一個基本的知識，我才能對自己有足夠的信心，才能很好的接受醫療的服務。另外一個就是我們在選擇，醫療單位的時候要選擇一個正規的，比較好的一個助產單位。

  

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  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-19 1856次

• 孕期怎么避免臍帶扭轉
  臍帶扭轉是臍帶異常的一種，比較少見，胎兒的活動可以使正常的臍帶呈螺旋狀，也就是臍帶順其縱軸扭轉，生理性的扭轉可以達六到十一周，臍帶過分的扭轉在胎兒的臍部變細呈鎖狀壞死，引起血管閉塞或者伴血栓的存在，胎兒可能因血液運輸中斷而死亡。孕期要怎樣避免臍帶扭轉：第一，養成數胎動的習慣，各位準媽媽在懷孕28周開始就要注意胎動的變化了，每日早晨、中午、晚上在左側位的情況下，各測一個小時的胎動，次數低于正常，應該及時的檢查。第二，要經常測胎心，可以買一個家用的胎心監護儀，這樣可以每天在家聽胎心，監測寶寶的情況，如果有異常那也能及時發現。第三，左側位睡覺，到了孕中晚期后，最佳睡眠姿勢應該是左側臥位，這樣有助于給胎寶寶提供充足的營養和氧氣，減低各種綜合癥的幾率。第四，不要久坐，對于坐辦公室工作準媽媽來講尤為重要，因為長時間坐著，活動量減少，會影響血液循環，從而導致骨盆受壓迫使子宮血液循環不暢，這樣的也會影響胎兒的健康發育。
  語音時長 1:48”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-18 34359次

• 孕期怎么避免臍帶扭轉
  對于孕婦來說，在孕期要避免臍帶扭轉，首先可以改變睡覺的姿勢，比如說盡量選擇左側臥位的方式睡覺或者是休息，另外不要長時間的站立或作者可以適當的慢走。另外，對于孕婦，尤其是中晚期孕婦來說，要避免劇烈運動，因為劇烈運動也容易導致出現臍帶扭轉的情況。除此之外，在孕期要堅持進行胎動的監測，了解腹中胎兒的具體情況，一旦出現異常，則要及時到醫院就診。
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  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-07-02 2213次

• 怎么避免睪丸扭轉嗎
  病情分析：減少劇烈運動，保持正確坐姿，節制性生活。睪丸扭轉發病急驟，腹部突然突然疼痛，睪丸出現劇痛，經常會出現在劇烈運動過睡夢中。如發現不適早期診斷和治療可避免睪丸壞死。意見建議：日常避免經常坐著，避免容易擠壓局部引起不良的問題出現，應當多運動。適當的進行扎馬步，對于局部的調節可以起到一定的促進功能，可以有效的進行身體恢復。
  楊福利 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-04-03 1101次

• 臍帶扭轉是母體原因嗎
  病情分析：臍帶扭轉并不一定是母體原因。臍帶扭轉可能是由于胎兒在子宮里面過度活動導致的。容易導致出現胎兒靠近肚臍部位的臍帶變細成索狀壞死，導致血管閉塞、血運中斷，胎兒死亡。意見建議：臍帶扭轉會增加后期孕婦分娩時胎兒的危險，對于孕婦和胎兒都是不利的，如果發生臍帶扭轉的情況，需要定期監護胎動胎心。臍帶扭轉時，孕晚期時需要在醫生指導下進行分娩方式的選擇，不要過于焦慮或者是緊張，不要進行劇烈的運動或者走動。
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-09-13 1702次

• 臍帶扭轉怎么辦
  臍帶扭轉可以選擇密切監測、手術治療等。1、密切監測：臍帶扭轉通常是因為胎兒在子宮內活動引起，并且和臍帶發育不良、孕婦長期焦慮、胎動頻繁等有一定的關系，會導致正常的臍帶形成螺旋狀，而生理性扭轉一般沒有明顯表現，孕婦如果在檢查以后出現了臍帶扭轉現象，但是胎兒沒有出現異常，可以選擇暫時觀察，并且要注意胎動
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-05-19 7433次

• 怎么預防臍帶繞頸和臍帶扭轉
  臍帶繞頸和臍帶扭轉是孕期可能出現的問題，對胎兒的健康有一定影響。為了預防這兩種情況，孕婦可以遵循以下幾點建議：首先，定期產檢是至關重要的。產檢能及時發現并處理可能出現的問題，包括臍帶異常情況。孕婦應按醫生的建議，定期進行超聲檢查，以監測胎兒
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-07-18 0次