吸煙的人他這個入睡時間要更長，平均夜間醒來的時間也要更長，那為什么會影響到睡眠。因為香煙里面含有尼古丁，有一個輕度的鎮靜和放松的作用，如果高濃度的尼古丁能夠引起腎上腺素的釋放，刺激中樞神經系統，增強警覺性難以入睡，晚上也容易醒過來。
另外由于煙對呼吸道的刺激，會引起呼吸道的炎癥水腫分泌物增長，夜間也會增加咳嗽，有時候夜間會咳醒甚至憋醒引起睡眠的障礙。長期吸煙就是慢性支氣管炎，肺氣腫，肺心病的發病率也是明顯增加，這些情況都會使一些癥狀加重，影響睡眠。
吸煙為什么引起睡眠障礙
胡劍平主治醫師
上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院 普通內科
2018-05-17 23258次
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為什么老年人容易發生睡眠障礙？睡眠障礙，其實可以發生在各個年齡段，但是人到了老年階段以后，人們的睡眠的結構，睡眠的質量都已經有所下降，表現為睡眠時間縮短，睡眠的睡眠結構紊亂，那深睡眠減少，淺睡眠增加，淺睡眠階段就容易受到各種因素的干擾。因此老年人的睡眠過程就容易覺醒，容易睡不著，就更容易發生各種類型的睡眠障礙，包括睡不著和睡眠，當中出現打鼾、呼吸暫停的問題。
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郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-10-11 4989次
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吸煙為什么會得肺癌吸煙從流行病學來講，它跟肺癌的發生率是有很大關系的。首先來講，它會影響這種肺組織濕潤程度，因為從中醫講煙草屬于燥熱的這種，一些污穢的這種物質，但是肺又是喜歡清靜的，喜歡干凈、喜歡潤的一個臟器。因此吸煙跟他肺臟本身的喜好是不相一致的，所以就給他肺上出現問題造成了一個很大的隱患，也就是一個正虛邪實的一個因素，會造成肺的肺氣虛，然后邪氣入，這樣的話就容易出現肺上的問題。
01:17
李睿
主治醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-11-28 3811次
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時差為什么會引起睡眠障礙時差引起睡眠障礙是因為體內的生物節律和所處時區的時間不同步，出現不同程度的睡眠啟動點而且維持困難，白天警覺維持能力下降和持續紊亂等等。時差變化綜合癥一般情況下不需要治療，這是因為我們很快可能就搭飛機又回到原來的生活時區，能夠保持基本的穩定。預防時差綜合征的最直接的一個方法就是控制睡眠，很多旅行者在這個過夜飛機以后，立即上床，他們雖然能夠迅速入睡。但是這個睡眠時間比較短，容易和這個家鄉時間對應不起來，所以說應該在到達目的地以后，立即通過鬧鐘和叫醒服務把睡眠限制在2小時以內，對適應當地的時差更加有效。旅行者可以利用白天的睡眠缺失來保證當天晚上睡眠的質量。語音時長 1:32”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-11-20 2257次
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為什么甲亢會引起睡眠障礙？甲狀腺是生長在人體頸前部的一個腺體，所分泌的甲狀腺素是維持人體正常生命活動的重要物質，促進人體蛋白質的合成，促進糖的吸收分解，促進脂肪的分解氧化，那么能夠提高中樞神經系統的興奮性，增加心臟功能和增進食欲等等。它的作用還有如果甲狀腺功能亢進分泌的甲狀腺素過多，它會造成體內的功能紊亂，甲亢好的時候，因為甲狀腺分泌甲狀腺素多，引起新陳代謝旺盛，全身的細胞組織氧化加速，中樞系統的興奮性過度增強，會出現一些神經精神方面的一些變化。比方說，病人要情緒不穩定，容易興奮易激惹明顯增高，甚至發生沖動攻擊行為，由于中樞神經系統興奮性過度增高，病人正常的睡眠受到干擾出現睡眠減少?；颊呓洺Ｒ驗檫^度的興奮，久久不能入睡白天感到疲乏無力，但有的時候會出現一些恰恰相反的睡眠障礙，就是說血液當中的甲狀腺素含量的急劇的增加，導致甲狀腺功能極度亢進，發生甲狀腺危象時，可能會出現嗜睡、昏睡乃至昏迷，如果甲亢患者合并精神癥狀或者是睡眠障礙，在治療甲亢的同時，還應該服用相應的精神治療藥物，或者是改善睡眠的藥物。語音時長 2:06”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-10-17 3613次
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為什么甲亢會引起睡眠障礙？因為甲亢會把血液中的鉀技術含量比較高，導致甲狀腺功能亢進，發生甲狀腺危象，可導致嗜睡，昏迷或者昏睡如果甲亢的患者引起這些現象，以后應該積極的治療甲亢，并且晚上睡覺之前可以聽聽音樂，聽聽廣播，或者遵醫囑應用一些改善睡眠的藥物。
柯菲菲
主治醫師麗水市中心醫院
2018-12-26 2102次
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為什么高血壓容易引起睡眠障礙？睡眠障礙可能是由于精神衰弱引起，但是睡眠障礙是可以引起高血壓的。因為長時間的睡眠不好，就會造成人體精神緊張，精神緊張，就會造成高血壓。所以針對這種情況一定要，早睡早起晚上盡量不要熬夜，保持心情的愉快，飲食上要注意低鹽、低脂。
柯菲菲
主治醫師麗水市中心醫院
2018-12-17 1301次
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韓慧琴
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-04-08 77次
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為什么腦動脈硬化容易引起睡眠障礙引起腦動脈硬化的原因十分的復雜，可能與脂肪代謝紊亂、內分泌失調或者是高血壓等有關系，或者長期血壓血管痙攣、血管壁營養發生障礙、動脈壁受損，導致動脈粥樣硬化、血管的管腔變窄，血流量也減少，使接受血液供應的組織導致長期處于慢性缺氧缺血的狀態，動脈硬化可能會引起人體任何部位的，到腦部發生硬化的時候，可能發
韓慧琴
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-04-08 95次
