睡眠是我們非常重要的一個生理功能，對我們生命的維持，新陳代謝的維持都是非常重要的，那么睡眠本身它具有一定的節(jié)律，我們每天總的睡眠時間就大約成年人一般在七到八個小時。
睡眠障礙和失眠有什么區(qū)別，這個主要就是概念的一個問題，睡眠障礙其實是包括睡眠減少和睡眠增多這兩種情況，我們一般理解的失眠，其實它主要是指睡眠減少這種情況，睡眠障礙和失眠的關(guān)系：睡眠障礙里面包括了失眠，但是睡眠障礙還有一部分就是關(guān)于睡眠增多的沒有包括進去，這個主要就是概念的問題。
睡眠障礙與失眠有什么區(qū)別
任慶華主任醫(yī)師
江門市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2018-05-08 6870次
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劉宗蓮
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
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宋海濤
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-06-26 7625次
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龐吉成
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于春曉
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王建
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2020-09-01 1402次
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張興明
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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孫永安
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