問如何讓腰腹部更緊致
病情描述：
生完二胎后，腰部脂肪堆積比較多，皮膚比較松弛，想讓腰腹部更緊致，請問如何讓腰腹部更緊致？
答醫(yī)生回答
丁金萍主治醫(yī)師
北京醫(yī)院整形美容激光科
2022-03-25
病情分析：
意見建議：
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如何讓胸部變得緊致對于乳房松弛和下垂，一般是由兩種情況導致的，一種是哺乳或產(chǎn)后，這種情況是最多見的，哺乳是對乳房形態(tài)影響最大的一個因素。另外就是減肥，比如說體重下降非常多，可能也會導致胸部松弛和下垂。不管是什么原因造成的，在處理方式上都是一樣的，看松弛和下垂的程度，如果下垂、松弛不是很嚴重，可以通過隆胸的方式來改善，比如說植入假體。當然，隆胸的方式對于松弛和下垂矯正的幅度相對有限，通常在臨床上看到比較明顯的松弛和下垂，一般需要進行上提手術來改善，手術包括了幾個內(nèi)容，一方面是清除掉松弛、多余的皮膚，另外一方面是要對乳房進行重新塑形，達到一個正常的胸的外觀。
01:15
穆大力
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-06-25 4331次
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腰腹部抽脂會反彈嗎首先如果是病人的脂肪堆積的程度比較大，我們通過脂肪抽吸以后，他抽出一定量以后，通常而言就是人體的脂肪細胞的總量是恒定的。假設某個病人脂肪數(shù)量是在十萬，我們通過抽脂以后抽掉一萬兩萬但他的總量是在減少的，他的總量是不會再在增加。但是他脂肪細胞他還有個體積的增大，所以我們抽完脂以后，通常而言就是他的脂肪細胞數(shù)量是減少了，是這個就不會反彈。但是脂肪細胞的它的體積他留下的脂肪細胞的體積會增大。這從這個考慮是，抽脂以后他或多或少會有一點反彈的。所以我們抽完脂以后我們病人的也要適當?shù)目刂骑嬍常M量別使脂肪細胞肥大，或者是要把脂肪細胞的肥大控制在一定的程度。所以抽脂的反彈還是有但是不是那么很大。作為抽脂來說要使它反彈降低，我們一定要還是要讓病人在一個正規(guī)醫(yī)院，去找一個正規(guī)的大夫，讓大夫盡可能的將脂肪細胞減到比較合適的水平。這使它的反彈也在降低到比較好的，能維持一個比較好的效果。這種反彈我們一定也要求病人在一個正規(guī)醫(yī)院，找個正規(guī)的大夫去做手術，使他的反彈減的到最低或合理的水平，這樣病人也會達到一個比較滿意的效果。
02:25
宋維銘
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2020-03-03 3655次
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如何讓臉部緊致如果讓臉部的皮膚緊致，在平時生活中，只要注意相應的一些禁忌，大多都可能維持皮膚的正常生理狀態(tài)和彈性功能，這樣皮膚自然會緊致的。比如盡量不要熬夜，盡量不要吃一些辛辣刺激類的食品等，而且臉部皮膚也要盡量避免紫外線的長期照射等。在平時護膚方面也要盡量避免刻意的使用所謂的美白產(chǎn)品等。另外如果皮膚已經(jīng)出現(xiàn)一定的皺紋或者是產(chǎn)生一定的松弛現(xiàn)象，也可以通過一定的物理治療的方法來維持皮膚的緊致，比如可以通過注射水光針的辦法來維持的。語音時長 01:11”
許光倉
主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院
2021-07-15 41111次
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如何讓臉部緊致如果讓臉部的皮膚緊致，在平時生活中，只要注意相應的一些禁忌，大多都可能維持皮膚的正常生理狀態(tài)和彈性功能，這樣皮膚自然會緊致的。比如盡量不要熬夜，盡量不要吃一些辛辣刺激類的食品等，而且臉部皮膚也要盡量避免紫外線的長期照射等。在平時護膚方面也要盡量避免刻意的使用所謂的美白產(chǎn)品等。另外如果皮膚已經(jīng)出現(xiàn)一定的皺紋或者是產(chǎn)生一定的松弛現(xiàn)象，也可以通過一定的物理治療的方法來維持皮膚的緊致，比如可以通過注射水光針的辦法來維持的。語音時長 01:11”
許光倉
主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院
2020-11-10 49327次
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如何讓腰腹部更緊致如果想要讓腰腹部更加緊致，一般可以選擇進行局部吸脂手術，還可以采取溶脂針注射。日常生活中也可以適當?shù)倪M行體育鍛煉，比如可以做瑜伽或跳健美操，這樣都能夠讓腹部脂肪盡快的消耗，同時還可以達到緊致肌膚的功效。如果腹部脂肪較多，松弛情況比較嚴重，建議選擇正規(guī)的醫(yī)療美容醫(yī)院來進行治療。
謝洋春
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 1404次
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怎么樣讓臉上肉更緊致讓臉上肉更緊致可以行光子嫩膚術治療。光子嫩膚是一種先進的高科技美容項目，采用特定的寬光譜彩光，直接照射于皮膚表面，它可以穿透至皮膚深層，選擇性作用于皮下色素或血管，分解色斑，閉合異常的紅血絲，同時光子還能刺激皮下膠原蛋白的增生。從而增強皮膚彈性，消除細小皺紋使皮膚變得更緊致。
丁金萍
主治醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-03-25 201次
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腰腹部吸脂腰腹部吸脂也就是通過手術的方式將腰腹部多余的脂肪吸出來，從而達到有效瘦腰的目的。腰腹部吸脂手術在目前是很受愛美人士歡迎的，因為這種方法能夠讓腰部快速的瘦下來，瘦腰的過程當中不會有痛苦，而且術后也不容易出現(xiàn)反彈的情況。做腰腹部吸脂的手術所需要的手術價錢一般是4000元到10000元左右，不過這僅僅是作
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2019-07-03 5365次
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怎么讓陰道變得更緊可以通過縮陰運動、電刺激治療、手術等方法讓陰道變得更緊，女性陰道松弛主要是陰道分娩導致的，也可能是年齡增長、性生活頻繁等因素引起的，建議患者去正規(guī)的醫(yī)療機構進行手術治療。1、縮陰運動：縮陰運動主要是躺在床上雙腳合攏，掌心向下雙手放平，然后雙腿微微彎曲，反復抬起或者放下臀部和腹部，可以改善陰道松弛，也
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023-03-01 0次
