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牛磺酸吃多了會怎么樣

男, 33歲

2019-08-27 10774次

病情描述:

牛磺酸吃多了會怎么樣

醫生回答

病情分析:

牛磺酸是人體中的必需氨基酸,尤其對嬰幼兒的神經和智力發育具有很大的幫助。成年人同樣需要補充牛磺酸。牛磺酸在抗心血管疾病、抗疲勞、抗衰老和改善記憶等方面發揮重要作用。

意見建議:

因此,牛磺酸不可攝入過多,也不可缺乏,服用牛磺酸粉等常見的補充性食品時,應按照說明書中的用法用量或在醫生的指導下服用,不要私自加大服用劑量。在安全劑量內服用,出現不良反應的概率很小。

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