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• 近視了怎么辦？

  我們國家這些年，在生活中有看到近視的發(fā)病率居高不下，而且還有一個擴(kuò)大的趨勢。有調(diào)查不完全的統(tǒng)計，小學(xué)生的近視患病率，基本上能達(dá)到60%，初中就到了80%左右，高中以上基本上是90%。那么得了近視該怎么辦，我們從小一定要注意培養(yǎng)，好的讀寫和用眼的習(xí)慣。像我們從小學(xué)就開始倡導(dǎo)的，寫字的時候三個一，就是距離桌子一拳；眼睛距離桌面一尺；露出筆尖一寸。另外我們最好每天能保證2到4個小時的，戶外活動時間，尤其是充足的戶外活動。再就是還有一個要平衡飲食。對于兒童來講，生長發(fā)育期的兒童，多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，新鮮的水果和蔬菜這些。還有就是充足的睡眠，以及經(jīng)常性的鍛煉身體，養(yǎng)成很好鍛煉身體的習(xí)慣。這些因素對于預(yù)防近視和減緩近視的進(jìn)展，都有很好的幫助。那么同時也要指出一點(diǎn)，如果是真正有了近視，我們也要及時的配鏡，因為對于學(xué)生而言，我們的主要工作是看黑板用眼，而且是較長時間的用，那么如果是你的視力不達(dá)標(biāo)了，也不去配鏡，實際上他是更累的，那種更累和更疲勞的情況下，近視反而是更容易進(jìn)展的。

  

  02:03
  朱德海 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-06 18052次

• 如果出現(xiàn)痛風(fēng)石怎么辦

  我們一般來說要評估痛風(fēng)石的輕重程度，對于體積很大的痛風(fēng)石，它影響到關(guān)節(jié)的活動，影響到血管的供血或者是神經(jīng)的功能，這個時候我們就要建議要到骨科去把痛風(fēng)石給切除掉，手術(shù)切除。但是對于術(shù)后的一些患者或者是一些小的痛風(fēng)石，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)內(nèi)科的積極的控制尿酸的治療，把尿酸控制到300以下，這個痛風(fēng)石可以慢慢的變小，甚至完全的溶解。

  

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  萬琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2019-02-28 8212次

• 如果近視了怎么辦
  如果患者發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了近視，首先要去醫(yī)院進(jìn)行散瞳后的驗光檢查，這樣能夠明確是真性近視，還是假性近視。如果確實已經(jīng)發(fā)生了真性近視，則需要配眼鏡來使視力得到矯正。常用的眼鏡為框架眼鏡，用起來比較方便，安全。也可以應(yīng)用隱形眼鏡，能夠起到改善外觀的作用。如果患者已經(jīng)年滿18周歲，并且連續(xù)觀察2年之后，近視度數(shù)沒有較大的增長，則在進(jìn)行眼部檢查之后，排除了手術(shù)禁忌癥，可以選擇進(jìn)行準(zhǔn)分子激光手術(shù)來矯正近視，從而起到摘掉眼鏡，提高視力的目的。
  語音時長 01:13”
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-12-02 2724次

• 如果便秘了怎么辦
  在臨床上，如果便秘了，首先建議患者進(jìn)行飲食、排便習(xí)慣的改善，因為不良的飲食、排便習(xí)慣容易誘發(fā)便秘的形成，比如說建議患者多吃一些含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，還要建議患者多喝水，特別是早上空腹喝一大杯白開水或者淡鹽水或者蜂蜜水，有助于緩解便秘的臨床癥狀。還要建議患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如說跳繩，慢跑，快走，游泳等等，促進(jìn)胃腸蠕動，還要建議患者避免熬夜，過度勞累，長時間蹲坐等等。如果緩解效果不理想，還可以適當(dāng)?shù)目诜恍櫮c通便的瀉藥等等。
  語音時長 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-22 1148次

• 如果已經(jīng)近視了怎么辦
  病情分析：如果眼睛已經(jīng)出現(xiàn)了近視，需要及時做驗光檢查，確定準(zhǔn)確的近視度數(shù)，然后驗配眼鏡進(jìn)行矯正，患者如果已經(jīng)成年，近視度數(shù)穩(wěn)定超過一年，又因為工作或者生活的需要不能配戴眼鏡的話，可以考慮做激光手術(shù)進(jìn)行矯正。意見建議：近視重在預(yù)防，在兒童期和青少年時期一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不能長時間近距離用眼，不能過度使用手機(jī)，電視，電腦等電子產(chǎn)品，就能夠有效的預(yù)防近視的發(fā)生。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2021-12-25 2202次

• 如果已經(jīng)近視了怎么辦
  病情分析：如果已經(jīng)近視了，需要到醫(yī)院的眼科進(jìn)行驗光檢查，確定準(zhǔn)確的近視度數(shù)，可以采取配戴框架眼鏡，使用角膜塑形鏡，使用角膜接觸鏡等方式進(jìn)行矯正，也可以考慮通過激光手術(shù)或有晶體眼的后房型人工晶體植入手術(shù)治療。意見建議：近視患者平時的生活中需要通過養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，才能夠盡量阻止和延緩近視度數(shù)的增長，建議應(yīng)該減少使用手機(jī)，電視，電腦的時間，多進(jìn)行戶外運(yùn)動。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2021-04-17 903次

• 如果懷孕了怎么辦
  如果懷孕了應(yīng)加強(qiáng)休息、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、及時補(bǔ)充葉酸，有利于孕婦的身體健康和胎兒的生長發(fā)育。1、加強(qiáng)休息：因為懷孕后會使孕婦體內(nèi)的激素水平發(fā)生改變，因為激素作用的原因容易使孕婦出現(xiàn)疲憊的感覺，還容易引起孕婦嗜睡。此時孕婦應(yīng)加強(qiáng)休息，多休息能夠促進(jìn)胎兒生長發(fā)育，改善孕婦疲憊的癥狀。2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：在懷孕
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-04-13 0次

• 近視了怎么辦
  近視了可以通過一般治療、配戴眼鏡、激光治療等。1、一般治療：近視可能是遺傳、不良的用眼習(xí)慣等因素所致，會導(dǎo)致視力下降。可以通過調(diào)整不良的用眼習(xí)慣改善，避免長時間近距離的觀看電子產(chǎn)品，在寫字看書時也要與書本保持適當(dāng)?shù)木嚯x，同時要保持眼睛部位的衛(wèi)生，不可以長時間熬夜。2、配戴眼鏡：可以配戴合適的框架眼鏡
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-03-08 0次