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• 不枕枕頭睡覺好嗎

  不枕枕頭睡覺不好。因為人整個脊柱從外觀上看是直的，但其實存在4個生理彎曲，頸椎的生理彎曲凸向前側。睡覺時如果患者不選擇枕頭，長時間會導致頸椎的生理曲度變直，頸部肌肉過度受到牽拉，容易出現頸部的肌肉的疼痛，并且夜晚睡眠還可以產生落枕，可能會誘發頸椎病。不枕枕頭睡覺會使呼吸的方向向上，容易使嘴張開，導致水分的過度流失，對人的身體造成不必要的影響，所以睡覺枕枕頭對身體比較好。枕頭具有調節頭部和腰椎之間平衡的功效，頸椎病的患者可以根據自己的情況來選擇不同材質，或者不同高度的枕頭，以保證睡眠姿勢舒適才是最好的。

  

  01:56
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 10318次

• 腰部抽脂好嗎

  首先要考慮這個腰部，他若是脂肪有堆積、肥厚影響到它的形狀，或是不是有時還影響他的走路，這個腰部吸脂是可以的，也可以達到比較好的效果。但如果是病人的腰部我們大夫通過檢查以后，他并沒有脂肪堆積而只是腰部的皮膚的下墜，或者是皮膚的堆積，在這種情況下腰部吸脂可能就不是太好。所以這種情況我們首先要讓大夫先檢查一下，他腰部確定有沒有脂肪堆積。第二個是確認他的腰部脂肪的堆積程度。如果是腰部有脂肪堆積，堆積程度也比較大是可以討論腰部吸脂的。所以我的腰部吸脂也是希望病人在正規的醫院找正規的大夫，在一個正規的手術室獲得比較安全的、滿意的比較有好的效果。

  

  01:36
  宋維銘 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2020-03-03 3298次

• 腰部墊枕頭睡覺好嗎
  對于平時睡覺腰部墊枕頭的情況，對于腰部的肌肉、韌帶和椎體是不好的，很容易導致病人出現腰部肌肉過度的牽拉，并且引起肌肉的過度牽拉導致肌肉韌帶的勞損、痙攣的情況，并且會使腰部的椎體曲度呈過度的向前屈張，從而導致腰部椎體出現后柱的異常擠壓摩擦就會引起腰椎小關節部位的蛻變，引起骨質增生的情況，所以腰部睡覺時，盡量不要墊枕頭，行臥床休息就可以。如果病人有腰椎壓縮性骨折，這種情況可以適當的行腰下墊枕頭，使腰椎過度的反張，從而導致壓縮的骨質有恢復高度的作用，有一定的作用，但是只限于傷后兩周，兩周以后也不建議行腰部墊枕頭睡覺。
  語音時長 1:42”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-28 55508次

• 睡覺在腰下墊枕頭好嗎
  在腰下墊枕頭，通常會導致一些不必要的癥狀，比如說手麻、腰部的疼痛等。通常造成這些原因有以下幾種情況：痛風，通常一名三十歲的男性，經常上網不到五分鐘就覺得手麻，疼痛不已，就醫檢查過程中，醫生發現患者的大腳趾，腳踝關節有紅腫的癥狀，抽血檢查結果尿酸值達到了9，確定患者有了痛風。治療后手麻及關節疼痛等問題都獲得了改善。臨床顯示，手麻的患者中約有1%是痛風所引起的，可能因尿酸沉淀在正中神經處，壓迫到了正中神經從而出現了手麻疼痛的現象。當然因為老年人要定期的檢查血壓，查血酯，做血液流變學的檢查，如果有高血壓或者是高血脂，要進行治療，平時多飲水。
  語音時長 1:39”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 54407次

• 睡覺在腰下墊枕頭好嗎
  睡覺的時候腰部墊枕頭是不好的。如果墊枕頭會使腰部的肌肉局部長時間受到壓迫，時間長了導致局部的缺血缺氧，局部形成慢性的勞損，導致腰部肌肉疼痛，活動受限。如果有腰椎間盤突出癥的話，是可以適當的墊枕頭睡覺的。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-12-02 16206次

• 寶寶鼻塞睡覺墊枕頭嗎
  寶寶睡覺鼻塞這種情況盡量別給墊枕頭，平躺這樣能保持呼吸道通暢，同時可以用濕毛巾給孩子熱敷下鼻子，能夠有效緩解孩子鼻塞癥狀。如果孩子是感冒引起的鼻塞，多給孩子喝白開水，如果有高燒情況需要及時吃退燒藥。如果孩子鼻腔內分泌物比較多，有鼻屎，需要用棉簽及時清理出來，避免影響孩子呼吸。
  張亞麗 副主任醫師麗水市中心醫院

  2019-01-04 4004次

• 枕頭墊腰部有什么好處和壞處
  在睡眠或其他休息時間，有些人會選擇使用枕頭墊在腰部，以期達到放松和舒適的效果。這種做法確實有其科學依據和一定的好處，但同時也存在一些潛在的壞處。下面，我們就來詳細探討一下枕頭墊腰部的利弊。好處方面，首先，枕頭墊腰部有助于維持腰椎的正常生理姿
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-04 0次

• 枕頭墊腰部有什么好處和壞處
  枕頭墊腰部有放松腰肌、緩解腰痛的好處和可能引起睡眠不適與消化障礙的壞處。枕頭墊腰部好處有可以維持腰椎的正常生理姿勢，緩解腰肌的過度拉伸，改善局部血液循環，放松腰肌。此外，枕頭墊腰部還可以拉寬椎間隙，降低椎間盤壓力，消除對馬尾神經和神經根的壓迫，緩解腰痛。枕頭墊腰部壞處，若枕頭墊腰部要發揮作用，需要始
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-22 3772次