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• 肝病怎樣避免傳染

  首先肝病有很多種屬于傳染性的肝病，常見的甲肝、乙肝、丙肝、戊肝這四種類型的肝炎。甲肝和戊肝，一般是糞口途徑傳播的傳染病，我們就需要注意飲食上的安全和衛生的問題。乙肝和丙肝，主要是血液傳染的傳染病，所以要注意用血的安全。那么現在我們無償獻血，這些肝炎病毒的檢測都是必查的，這是輸血安全，也是輸血法理的一項。所以說到醫院之后，在手術前甚至輸血前都要查這些內容，也是為了大家的安全，為了避免傳染。所以除了用血之外，還有密切接觸的問題，還有個人衛生的問題，我們都要注意到，這些都是避免傳染肝病的一些有效的措施。

  

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  郭紅 副主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-12-22 2679次

• 怎樣避免妊娠紋

  想要更好的預防妊娠紋，需從多個方面著手，包括：(1)控制孕期體重增長：體重增長過快，容易長妊娠紋。建議孕婦每個月的體重增加不超過4斤，整個孕期應控制在22~28斤。(2)多吃水果蔬菜：多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果，以及富含維生素A的食物，如動物肝臟、魚肝油、牛奶、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果。遠離甜食與油炸品。(3)避免皮膚過度清潔：過度清潔會導致皮膚干燥，降低皮膚彈性，造成皮膚彈性纖維斷裂，加重妊娠紋。(4)適度運動：鍛煉有助于維持健康體重，還可以促進血液循環，促進皮膚復原。(5)使用預防妊娠紋的產品：如施得美，它是能有效預防及祛除妊娠紋的醫療產品，能軟化并撫平皮紋，顯著改善妊娠紋的外觀。含有積雪苷、強脯氨酸、維生素E等成分的外用霜劑目前療效暫不確切，缺乏醫學研究的證實。維A酸雖然能減輕妊娠紋，但使用的前2個月會出現脫皮和紅斑，而且有致畸風險，孕期禁止使用。(6)使用托腹帶：可以承擔腹部的重力負擔，減緩皮膚過度拉伸。【請仔細閱讀產品說明書或者在醫務人員的指導下購買和使用。】

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-02 20266次

• 如何避免中風
  腦中風又稱腦卒中，是一種急性的腦血管疾病，由于腦部突然血管破裂或因血管阻塞導致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一種疾病，在臨床上如何避免腦中風，首先就要認識引起腦中風的一些危險因素，主要分為兩個方面：一是血管性危險因素，有血栓的存在，比如冠心病房顫的患者，一些血栓覆在心臟瓣膜上面，可能隨時經過血液循環流入到了進入很細的腦動脈以后引起腦梗，出現腦中風。還有就是頸部血管有粥樣斑塊，斑塊隨著精神壓力過大，劇烈運動、血壓升高等因素導致頸動脈的粥樣斑塊脫落，引起腦梗；再就是腦部血管畸形，在血壓升高或者一些精神因素的影響下，導致血管破裂出血引起腦出血。第二個方面就是不良生活方式，比如：吸煙、飲酒、飲食、肥胖、運動少，這些也是可能引起腦中風的病因，所以在生活中我們如果有高血壓、糖尿病、高脂血癥，就要積極地控制這些原發病，同時盡量不要吸煙，不要過量飲酒，飲食清淡，減輕體重，增加運動。
  語音時長 2:19”
  劉梅芬 主治醫師九江市中醫醫院

  2018-12-20 4604次

• 怎樣避免宮外孕
  宮外孕，即是指射精在子宮腔以外著床生長這樣的一種疾病，在臨床上大部分是指受精卵生長在輸卵管而導致的。輸卵管出現這樣的問題，是由于輸卵管有炎癥，平時如果能夠避免輸卵管有炎癥就可以避免宮外孕了。怎么樣避免輸卵管有炎癥？首先要注意，如果有陰道炎、宮頸炎的話，要及時的治療，這樣的話細菌就很難進的到盆腔，引起輸卵管的炎癥。另外，平時盡量少做刮宮術和一些宮腔操作手術，因為宮腔操作手術的話，手術會導致生殖道黏膜的損傷和出血，這樣陰道里面的細菌就很容易上行感染。還有在性生活的時候一定要注意，不能在經期進行性交，月經來的時候不要用不干凈的衛生墊。另外，平時不要做陰道沖洗這樣的事情。
  語音時長 1:37”
  樂華 副主任醫師揚州市婦幼保健院

  2019-02-07 14111次

• 怎么避免中風
  病情分析：預防中風首先需要控制好本身的一些高危因素，比如控制好血壓、血糖、血脂等情況。有心臟病的患者，也應該遵醫囑用藥，預防心源性中風等。抽煙酗酒、體型肥胖、不愛鍛煉等因素也會誘發中風，所以我們應該要有健康的生活方式，需要做到低鹽低脂清淡飲食，戒煙限酒，控制好體重，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，作息規律。意見建議：中風具有突發性、高復發性、高致殘性等特點。當患者一旦發病之后，應該及時識別，并就診于正規醫院的急診科，需要在醫生的指導下完善顱腦CT等檢查來明確診斷，并及時予以積極的干預治療。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-06-20 801次

• 怎樣避免黃疸
  病情分析：想要預防黃疸，首先要讓孩子盡快的排出胎便，因為胎便里面有很多的膽紅素。其次是在剛出生的一個月內，要讓孩子多曬太陽，但是在曬太陽的時候，要注意保護孩子的眼睛，這樣是能很好的預防孩子黃疸。意見建議：但是孩子檢查出黃疸的時候，要積極的接受治療。如果是輕微的黃疸，可以選擇藥物治療。但是嚴重的黃疸，就要通過藍光照射治療，此時需要住院接受治療。
  許藝懷 主治醫師山東大學齊魯兒童醫院

  2020-07-01 601次

• 如何避免中風
  腦中風又稱腦卒中，是一種急性的腦血管疾病，由于腦部突然血管破裂或因血管阻塞導致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一種疾病，在臨床上如何避免腦中風，首先就要認識引起腦中風的一些危險因素，主要分為兩個方面：一是血管性危險因素，有血栓的存在，比如冠心病房顫的患者，一些血栓覆在心臟瓣膜上面，可能隨時經過血液
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-04-08 101次

• 怎樣避免早產
  早產是指妊娠滿28周至不足37周間分娩者。在妊娠期間生殖道感染是引發早產主要因素，所以孕婦必須加強會陰部衛生，積極治療細菌性陰道病。37周之前盡量要休息，不能做劇烈大量的活動，禁止性生活。生活中，禁止吸煙，喝酒等不良生活習慣，避免被動吸煙。孕后期進行相應的B超等輔助性檢查，以及時了解子宮內及胎盤、羊
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-09-23 1157次