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• 怎么避免打鼾

  我們得了鼾癥以后，首先要看他打鼾的類型，如果單純鼾癥，我們主要要進行生活方式的改變，比如說鍛煉、減肥等等，睡眠姿勢的注意方式，如果是睡眠呼吸暫停綜合征的話，那我們要到醫(yī)院，進行診斷和治療、我們要看整個從鼻腔到喉部，是否有狹窄的部位，如果是比如說，要是單純性的鼻炎引起的，我們可能會通過治療鼻炎，來進行避免鼾癥，如果是咽喉部，比如說扁桃體增大，或者扁桃體炎，臨床通過治療扁桃體炎，或者是扁桃體切除等等，也可以避免打鼾。

  

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  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-04-01 6325次

• 怎么避免難產(chǎn)

  避免難產(chǎn)，主要是要考慮難產(chǎn)的病因。我們在分娩的過程中，任何一個導(dǎo)致分娩過程，發(fā)生異常改變的因素，它都有可能引發(fā)難產(chǎn)。所以怎么樣避免，我們要做，第一、要規(guī)范的產(chǎn)前檢查，我們目的是在這個過程中，發(fā)現(xiàn)影響分娩過程的母兒的一個疾病，及早發(fā)生及早治療。第二、良好的一個心理素質(zhì)的養(yǎng)成。第三、就是科學(xué)的科普教育的接受我們《孫子兵法》叫，知己知彼百戰(zhàn)不殆。我只有了解了孕育和分娩的一個基本的知識，我才能對自己有足夠的信心，才能很好的接受醫(yī)療的服務(wù)。另外一個就是我們在選擇，醫(yī)療單位的時候要選擇一個正規(guī)的，比較好的一個助產(chǎn)單位。

  

  01:15
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-19 1820次

• 如何避免中風(fēng)
  腦中風(fēng)又稱腦卒中，是一種急性的腦血管疾病，由于腦部突然血管破裂或因血管阻塞導(dǎo)致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一種疾病，在臨床上如何避免腦中風(fēng)，首先就要認(rèn)識引起腦中風(fēng)的一些危險因素，主要分為兩個方面：一是血管性危險因素，有血栓的存在，比如冠心病房顫的患者，一些血栓覆在心臟瓣膜上面，可能隨時經(jīng)過血液循環(huán)流入到了進入很細(xì)的腦動脈以后引起腦梗，出現(xiàn)腦中風(fēng)。還有就是頸部血管有粥樣斑塊，斑塊隨著精神壓力過大，劇烈運動、血壓升高等因素導(dǎo)致頸動脈的粥樣斑塊脫落，引起腦梗；再就是腦部血管畸形，在血壓升高或者一些精神因素的影響下，導(dǎo)致血管破裂出血引起腦出血。第二個方面就是不良生活方式，比如：吸煙、飲酒、飲食、肥胖、運動少，這些也是可能引起腦中風(fēng)的病因，所以在生活中我們?nèi)绻懈哐獕骸⑻悄虿　⒏咧Y，就要積極地控制這些原發(fā)病，同時盡量不要吸煙，不要過量飲酒，飲食清淡，減輕體重，增加運動。
  語音時長 2:19”
  劉梅芬 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-20 4604次

• 怎么避免黃疸
  加強圍生期宣教，做好孕期保健，對于有異常孕產(chǎn)史的，發(fā)現(xiàn)異常要及時治療，避免胎兒宮內(nèi)缺氧、窒息、感染等情況，尤其是既往有輸血、死胎、流產(chǎn)和分娩史的Rh陰性的孕婦可以通過提前分娩、血漿置換、宮內(nèi)輸血、預(yù)產(chǎn)期前1~2周口服苯巴比妥等方法來預(yù)防黃疸的發(fā)生。出生之后，要精心呵護新生兒，注意保暖，合理喂養(yǎng)，預(yù)防感染。有遺傳性葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺陷者不要吃蠶豆制品，在衣柜中要禁放樟腦丸，并注意藥物的使用，以免誘發(fā)溶血。
  語音時長 01:22”
  戴貞照 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-05-05 1687次

• 怎樣避免中風(fēng)
  病情分析：如果患有高血壓，平時一定要注意控制好血壓，使其在一個比較穩(wěn)定的范圍之內(nèi)，不能高于140/90毫米汞柱。血糖增高的患者注意控制血糖。如果飲食和運動都無法控制的情況下，需要去內(nèi)分泌科，使用藥物調(diào)整血糖。有高血脂的病人也需要控制好血脂。意見建議：平時飲食方面注意低鹽、低脂肪，不能吃太過油膩的食物，多吃水果蔬菜。注意定期復(fù)查血脂、血糖和血壓，發(fā)現(xiàn)異常及時處理。在天氣過冷的時候，不要過早起來運動。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-14 602次

• 宮外孕怎么避免
  病情分析：宮外孕是受精卵在著床的位置出現(xiàn)異常，這不能預(yù)防的。只能懷孕以后多注意復(fù)查，大概在懷孕5~6周可以看到孕囊，如果長時間看不到孕囊就有宮外孕的可能。一旦確診宮外孕需要及時保守治療或者手術(shù)治療。意見建議：建議宮外孕手術(shù)以后多注意休息，不要劇烈運動，身體恢復(fù)需要一點時間，短期內(nèi)不要再次懷孕，至少半年以后再考慮懷孕，規(guī)律飲食。
  侯杰 主治醫(yī)師中國人民解放軍第203醫(yī)院

  2020-11-25 601次

• 如何避免中風(fēng)
  腦中風(fēng)又稱腦卒中，是一種急性的腦血管疾病，由于腦部突然血管破裂或因血管阻塞導(dǎo)致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一種疾病，在臨床上如何避免腦中風(fēng)，首先就要認(rèn)識引起腦中風(fēng)的一些危險因素，主要分為兩個方面：一是血管性危險因素，有血栓的存在，比如冠心病房顫的患者，一些血栓覆在心臟瓣膜上面，可能隨時經(jīng)過血液
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 101次

• 怎么避免早產(chǎn)
  為了避免早產(chǎn)，孕婦應(yīng)該注意保持良好的生活習(xí)慣、心情愉悅、飲食均衡、定期產(chǎn)檢、避免感染等。身體出現(xiàn)任何不適，一定要及時就醫(yī)。1、保持良好的生活習(xí)慣：孕婦不要抽煙和喝酒，以免影響胎兒發(fā)育。此外，還要保證充足的休息，建議每天保持8~9個小時的睡眠
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-07-04 0次