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半月板損傷如何減肥

女, 40歲

2023-08-15 2193次

病情描述:

半月板損傷如何減肥

醫生回答

病情分析:

半月板損傷可以通過運動的方式進行減肥,比如游泳,慢跑或平板支撐等鍛煉,通過減肥可以減輕身體對膝關節的負荷,能夠有利于半月板的損傷的愈合,避免半月板損傷的加重,但是鍛煉時要注意避免做加重半月板損傷的運動,比如爬山爬樓,劇烈的運動,高對抗性的運動,如快跑,踢足球等。

意見建議:

如果半月板損傷引起膝關節疼痛腫脹,可以應用藥物治療,比如可以應用營養軟骨,抑制炎癥反應的藥物治療,比如氨基葡萄糖,塞來昔布等,配合理療治療,如紅外線照射,熱敷等。

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