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• 女性失眠多夢(mèng)盜汗怎么辦

  如果出現(xiàn)了失眠可能是神經(jīng)衰弱或者是神經(jīng)官能癥引起的，和壓力大、精神緊張有一定的關(guān)系，一般可以放松心情，減輕壓力，保持良好的情緒。再就是可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，晚上可以跑跑步，睡覺(jué)之前可以洗洗腳，對(duì)睡眠都是有幫助的。再就是也可以使用藥物來(lái)調(diào)理，從中醫(yī)的角度考慮是由于腎陰不足，陰虛火旺，肝氣郁結(jié)所導(dǎo)致的，一般多見(jiàn)于更年期的女性患者，可能同時(shí)會(huì)伴有腰膝酸軟，眩暈耳鳴，五心煩熱，顴紅口干，心煩易怒，胸膈滿悶，愛(ài)長(zhǎng)嘆氣，大便秘結(jié)，小便短赤等癥狀。在治療上主要是以滋補(bǔ)肝腎，滋陰疏肝為主。另外也有可能是思慮過(guò)度、勞傷心脾所導(dǎo)致的，表現(xiàn)為神色倦怠，肢體乏力，少氣懶言等等，主要是以補(bǔ)益心脾為主。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2732次

• 兒童凌晨3-4點(diǎn)咳嗽是怎么回事

  一般認(rèn)為是和過(guò)敏因素有關(guān)，所以對(duì)于這種咳嗽一般診斷為咳嗽變異性哮喘或者過(guò)敏性的咳嗽。一般沒(méi)有發(fā)熱，也沒(méi)有明顯的咳痰，所以對(duì)于這種咳嗽的治療主要是抗過(guò)敏治療，治療的藥物可以用吸入的布地奈德或者口服的白三烯拮抗劑來(lái)治療，也可以用一些抗組胺藥物，通過(guò)這些藥物治療一般能夠更好的緩解。

  

  01:16
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 4971次

• 失眠多夢(mèng)輕睡易醒怎么辦？
  出現(xiàn)了失眠，多夢(mèng)，輕睡，易醒的現(xiàn)象，首先在晚上睡覺(jué)之前不要吃得過(guò)多，這個(gè)時(shí)候可以在睡覺(jué)之前喝一杯熱熱的純牛奶，含有豐富的色氨酸，具有鎮(zhèn)靜和安神的作用，對(duì)于緩解失眠多夢(mèng)效果還是比較好的，而且可以補(bǔ)充鈣質(zhì)。另外也可以適當(dāng)?shù)牟捎没ㄆ靺⑴菟畞?lái)喝或者是煮水來(lái)喝，對(duì)于緩解失眠，多夢(mèng)，輕睡，易醒的現(xiàn)象效果也是比較好的。花旗參當(dāng)中含有很多的人參皂苷，揮發(fā)油，甾淳，多糖類(lèi)以及各種維生素和氨基酸和微量元素，具有很好的鎮(zhèn)靜的作用，對(duì)于緩解失眠，多夢(mèng)具有很好的療效。而且可以靜心凝神，消除疲勞，增強(qiáng)記憶力，對(duì)于失眠，煩躁，記憶力衰退都具有一定的療效。再來(lái)使用酸棗仁煮水來(lái)喝效果也是比較好的。此外去醫(yī)院做一下全面的檢查，找到失眠的病因來(lái)進(jìn)行針對(duì)性的治療，效果也是比較好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-15 2809次

• 每晚睡覺(jué)腰痛怎么回事
  床太軟太硬，睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)不良，睡覺(jué)時(shí)著涼或者腰椎患有其他基礎(chǔ)疾病，比如腰肌勞損，腰椎間盤(pán)突出等疾病，都能夠引起睡覺(jué)時(shí)腰痛。床太軟或者太硬，能夠?qū)е卵邓X(jué)時(shí)缺乏支撐，腰背部肌肉處于緊張狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)出現(xiàn)勞損，導(dǎo)致腰背部疼痛。睡覺(jué)時(shí)翹二郎腿或者扭腰睡覺(jué)，能夠引起腰背部肌肉出現(xiàn)慢性損傷，導(dǎo)致疼痛。睡覺(jué)時(shí)著涼腰背部肌肉小動(dòng)脈和小靜脈收縮，小動(dòng)脈收縮以后腰背部肌肉缺氧，出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥，能夠?qū)е绿弁础Ｑ祷加衅渌膊?，比如腰肌勞損，腰椎間盤(pán)突出癥等疾病，在睡覺(jué)時(shí)也能夠引起腰痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  李金生 主治醫(yī)師七臺(tái)河市人民醫(yī)院

  2022-05-18 1003次

• 每晚睡覺(jué)腰痛怎么回事
  病情分析：每晚睡覺(jué)腰痛有可能是床墊過(guò)軟，不能對(duì)腰椎和腰背肌肉起到支撐作用，使得脊柱不能維持正常生理曲線，腰背肌肉處于緊張狀態(tài)；睡姿不良也會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞導(dǎo)致腰痛，睡覺(jué)時(shí)腰背受涼、腰背筋膜炎、腰椎間盤(pán)突出等也會(huì)引起疼痛。意見(jiàn)建議：建議休息時(shí)選擇硬板床或軟硬適中的床墊，保持良好的睡姿，做好腰背保暖，腰痛時(shí)給予熱敷、按摩等，緩解腰痛癥狀。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-08-24 1101次

• 失眠多夢(mèng)易醒怎么辦
  病情分析：失眠多夢(mèng)還容易醒，可能是由于你最近精神壓力過(guò)大，或者是環(huán)境的改變，或者是由于你的生活習(xí)慣所導(dǎo)致。意見(jiàn)建議：這邊的建議是平時(shí)一定要保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)，避免精神的緊張和情緒的波動(dòng)，另外可以平時(shí)多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)和參加些戶外的體育運(yùn)動(dòng)，來(lái)放松一下心情，另外可以做些頭部的按摩，和針灸來(lái)緩解。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-11 2503次

• 每晚睡覺(jué)多夢(mèng)怎么辦
  每晚睡覺(jué)多夢(mèng)通常是由于心理因素、環(huán)境改變、植物神經(jīng)紊亂等原因所引起，患者可以通過(guò)適當(dāng)放松、更換環(huán)境、服用藥物等方式進(jìn)行改善，當(dāng)自身情況嚴(yán)重時(shí)，需要及時(shí)就醫(yī)。1、心理因素：如果患者在日常生活當(dāng)中情緒較為壓抑并且在睡前身體過(guò)于疲勞、自身壓力過(guò)大
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-29 0次

• 失眠多夢(mèng)輕睡易醒怎么辦？
  出現(xiàn)了失眠，多夢(mèng)，輕睡，易醒的現(xiàn)象，首先在晚上睡覺(jué)之前不要吃得過(guò)多，這個(gè)時(shí)候可以在睡覺(jué)之前喝一杯熱熱的純牛奶，含有豐富的色氨酸，具有鎮(zhèn)靜和安神的作用，對(duì)于緩解失眠多夢(mèng)效果還是比較好的，而且可以補(bǔ)充鈣質(zhì)。另外也可以適當(dāng)?shù)牟捎没ㄆ靺⑴菟畞?lái)喝或者是煮水來(lái)喝，對(duì)于緩解失眠，多夢(mèng)，輕睡，易醒的現(xiàn)象效果也是比較
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 341次