問得了糖尿病，可以吃什么水果
病情描述：
得了糖尿病，可以吃什么水果
答醫(yī)生回答
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院內分泌科
2023-12-26
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
糖尿病吃什么水果糖尿病人可以吃以下水果：蘋果，雖含有糖分卻不會被人體快速吸收，因而能降低血糖，特別是餐后血糖。石榴有生津止渴、殺蟲的功效，適合糖尿病患者食用，特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。柚子：用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分，既能降低血糖，又能保護心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。獼猴桃適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者，有黃疸的更為適合。還有無花果、火龍果、草莓、李子、橙子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質和維生素，如果完全戒掉水果糖尿病患者損失很大，需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補充，或者是睡覺前一小時進食。但要謹記吃水果的總量不能過多，少吃為宜。
01:39
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-03 10478次
-
妊娠糖尿病可以吃什么水果對于妊娠糖尿病來說，實際上也是糖尿病的一種。對于糖尿病病人，一般建議選用的水果，應該來說，盡量的選用升糖指數(shù)慢或者是含糖量低的水果，這一類的水果，對于糖尿病人是可以食用的。一般食用的時間，我們選用在兩餐之間，作為加餐來輔助血糖的控制。一般我們要求患者，在血糖控制良好的基礎上，再少量的食用水果。這一類的水果，包括通常所能見到的草莓、柚子、獼猴桃等等的這些含糖量比較低，或升糖指數(shù)比較慢的水果，是適合患者食用的，可以少量食用。
01:15
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-01-07 4783次
-
妊娠糖尿病可以吃什么水果妊娠期糖尿病在血糖控制良好的情況下，是可以吃水果，盡量選擇熱量比較低的水果，比如獼猴桃，柚子，草莓等等，也可以食用西紅柿，黃瓜等蔬菜替代水果。糖尿病如果想吃水果，最好選擇兩頓飯中間，比如下午3點和上午10點，如果想吃水果，最好減少上一頓飯的主食入量。如果妊娠期糖尿病，血糖控制的不太理想，需要使用胰島素把血糖控制正常以后，再選擇吃水果，同時要監(jiān)測血糖的變化，防止血糖出現(xiàn)波動。語音時長 01:09”
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-02-10 2827次
-
孕期糖尿病可以吃什么水果懷孕期間患有糖尿病可以適當?shù)某砸恍┖橇勘容^低的水果，還有升糖指數(shù)比較低的水果，比如說一些櫻桃，柚子，生香蕉，蘋果，梨，橙子，火龍果這些都是可以的。另外像一些紅棗干，杏干，葡萄干，這些要少量的吃一些，不要一次性吃得太多，一次性吃得太多有可能會使血糖升高，對于血糖的控制是非常不利的。同時在飲食上盡量要以低鹽，低脂，低糖的飲食原則為主，像含糖量過高的食物最好就不要吃了。比如說西瓜或者是芒果，荔枝，罐頭這些最好就不要吃了。同時一定要嚴格控制一天總熱量的攝入，比如說今天適當吃了一些水果那么在主食上就應該要減少一些，注意適當?shù)倪\動，增強體質，提高抵抗力。對于血糖的控制也有一定幫助。語音時長 01:12”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-12-05 2257次
-
糖尿病可以吃什么水果糖尿病患者可以吃一些糖含量比較低，并且升糖指數(shù)比較低的水果，這些水果主要有獼猴桃，楊桃，柚子，橙子，草莓，櫻桃等水果。適量的吃這些水果，一般不會引起血糖的波動。另外患者在飲食方面可以吃一些粗糧飲食。避免攝入高糖高脂肪食物。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-21 3702次
-
糖尿病吃什么水果糖尿病患者可以食用含糖量較低，升糖指數(shù)不高的水果，這些水果包括獼猴桃，草莓，楊桃，柚子，橙子，石榴，櫻桃等水果。患者在飲食方面可以多進食一些粗纖維食物。避免進食高糖高脂肪食物，將血糖控制在理想的范圍內。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 2504次
-
糖尿病可以吃什么水果糖尿病患者可以吃蘋果、櫻桃、草莓、獼猴桃、山楂等水果，食用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、蘋果：蘋果是生活中常見的一種水果，升糖指數(shù)相對較低，還含有豐富的果膠、膳食纖維，可以起到潤腸通便的作用。2、櫻桃：櫻桃中含有豐富的維生素C、鐵元素等營養(yǎng)成分，且含糖量不高，適量食用后具有補充營養(yǎng)的作用。3、
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-08-16 0次
-
糖尿病可以吃什么水果對于糖尿病患者來說，飲食的控制是管理疾病的關鍵環(huán)節(jié)之一。而水果，因其富含各種維生素、礦物質和膳食纖維等營養(yǎng)成分，常常讓糖尿病患者又愛又怕。那么，糖尿病患者究竟可以吃什么水果呢？1、蘋果：升糖指數(shù)相對較低，富含果膠等膳食纖維，可延緩碳水化合物的吸收，有助于穩(wěn)定血糖。同時，它含有多種維生素和抗氧化物質，
王洪華
主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2024-10-10 0次
