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• 夏季怎么吃黃瓜最好

  夏季暑熱，口干舌燥，不妨多吃一些黃瓜！黃瓜味甘，甜、性涼、苦、無毒，黃瓜具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效；對夏季暑熱煩渴，咽喉腫痛，風火目赤，曬傷、燙傷和一些其他的上火癥狀均有幫助改善的作用，黃瓜所含熱量低，也是一款不可多得的減肥餐。黃瓜的皮也含有豐富營養素，應當保留生吃。但為了預防農藥殘留對人體的傷害，黃瓜應先完整的放在鹽水中泡15-20分鐘再洗凈生食。另外，涼拌黃瓜應現做現吃，不要長時間放置，減少營養素的流失。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-28 8687次

• 黃瓜早上吃還是晚上吃最減肥

  黃瓜含有很多人體必須的營養素，可以提高人體免疫和抗衰老，還可以用來外敷，具有美容和減肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激腸道，破壞腸胃酸堿平衡，容易腹瀉。正在減肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃飯的，經常就會用一些黃瓜代替，很多人都會認為晚上只吃黃瓜能夠很好的減肥，而且對自己的皮膚也是很好的，可是晚上吃黃瓜能減肥嗎?我們說鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質，它有抑制糖類轉化為脂肪的作用。同時黃瓜性涼、刮油，晚上吃還有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黃瓜有減肥作用。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 72808次

• 咳嗽可以吃黃瓜嗎
  咳嗽期間可以吃黃瓜，首先，黃瓜當中含有豐富的水分，可以幫助濕潤咽喉部，緩解咽喉炎所導致的咳嗽。另外，黃瓜還具有濕潤氣道的作用，還有豐富的維生素C，可以幫助人體增強免疫力，抵御外來的一些病毒或者是細菌，對于促進呼吸系統的感染的康復具有一定的好處。而且黃瓜當中含有豐富的氨基酸，對于補充營養也特別重要，而且黃瓜含有的丙醇二酸，可以抑制糖類的物質轉變成為脂肪，對于降低膽固醇具有一定的好處。而且黃瓜含有的維生素B1含量特別豐富，對于改善大腦和神經系統的功能特別好，能夠安神，對于緩解咳嗽引發的一些煩躁的情緒，具有一定的緩解作用。休息好了反而有利于咳嗽的康復，而且黃瓜還具有清熱解毒的功效，所以咳嗽期間可以吃黃瓜。
  語音時長 01:14”
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-30 8509次

• 孕婦黃瓜可以吃嗎
  孕婦可以吃黃瓜。黃瓜富含多種維生素以及各種礦物質，如維生素c和維生素e。另外，吃黃瓜還有很多好處，如黃瓜當中的維生素b2，營養價值比較豐富，可以起到生津止渴的功效，尤其是炎熱的夏天，還能夠解暑，同時還能夠促進孕婦的食欲以及消化功能。但吃生黃瓜的時候一定要將黃瓜的外皮清洗干凈，以免農藥殘留。另外，吃黃瓜可以為孕婦提供營養物質，還能夠促進胎兒的生長發育。總而言之，孕婦是吃黃瓜的，但是一定要注意適量。
  語音時長 01:18”
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-09-09 2335次

• 痔瘡可以吃黃瓜嗎
  病情分析：痔瘡可以吃黃瓜。黃瓜屬于蔬菜類，含有豐富的纖維素，能夠潤腸通便，防止便秘的發生，便秘是痔瘡發生的原因之一，也能防止痔瘡發生和加重。意見建議：痔瘡平時要多吃富含纖維素的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲水，不要吃辛辣和刺激性的食物。養成每天定時排便的習慣，保持大便通暢，防止便秘，保持肛門周圍清潔衛生，注意勞逸結合。
  張繼業 主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）

  2021-04-13 1502次

• 孕婦可以吃黃瓜嗎
  病情分析：孕婦可以吃黃瓜，黃瓜可以改善孕期便秘和大便干結的問題，因為黃瓜含有膳食纖維，食用后可以促進胃腸的蠕動，有效緩解孕后期容易出現的便秘的問題，但是應該注意不宜過量食用。黃瓜含糖量少，血糖高的孕婦可以適量吃一些，但是要補充維生素的話還是應該選其他果蔬食用。意見建議：建議孕婦安全飲食，食用食物要清淡，避免食用過咸、過辣、過油膩食物，食用的食物要符合食品安全標準，適量多吃一些含優質蛋白的食物，比如新鮮的魚、雞蛋、牛奶、牛肉等食物，要按時做孕檢，保證孕婦的安全和胎兒的正常生長發育。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-12-25 1402次

• 腎炎可以吃黃瓜嗎
  腎炎臨床上一般指腎小球腎炎，腎小球腎炎通常可以吃黃瓜，并不會影響患者控制疾病，但是要適量，以免引起身體不適。腎小球腎炎是發生于雙側腎臟腎小球的變態反應性疾病，發病原因可能與反復呼吸道感染有關，也有可能是長期使用某些抗生素的原因，也有可能是長期接觸化學藥物的原因，患病以后可導致患者出現蛋白尿、貧血、高
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-04-11 274次

• 晚上可以吃黃瓜嗎
  晚上可以吃黃瓜，但是不要吃的過多以免出現腸胃不適。黃瓜的營養價值比較高，其中含有豐富的蛋白質、糖類以及多種維生素，還含有大量的微量元素，能夠被人體很好的吸收和利用，適當的吃可以提高身體抵抗力，也可以增強食欲。雖然黃瓜的營養價值比較高，但是黃瓜屬于涼性的蔬菜，如果有慢性胃炎的人吃黃瓜過多，可能會增加腸
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-18 1198次