問孕婦可以吃黃瓜嗎
病情描述:
孕婦可以吃黃瓜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃黃瓜,黃瓜可以改善孕期便秘和大便干結(jié)的問題,因為黃瓜含有膳食纖維,食用后可以促進胃腸的蠕動,有效緩解孕后期容易出現(xiàn)的便秘的問題,但是應該注意不宜過量食用。黃瓜含糖量少,血糖高的孕婦可以適量吃一些,但是要補充維生素的話還是應該選其他果蔬食用。
意見建議:
建議孕婦安全飲食,食用食物要清淡,避免食用過咸、過辣、過油膩食物,食用的食物要符合食品安全標準,適量多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如新鮮的魚、雞蛋、牛奶、牛肉等食物,要按時做孕檢,保證孕婦的安全和胎兒的正常生長發(fā)育。
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孕婦可以吃阿膠嗎孕婦可以在醫(yī)師指導下服用阿膠。阿膠具有補血,潤燥,止血的功效,對于孕婦也有很好的安胎作用。對于產(chǎn)后虛弱的女性,也可以促進機體造血,使體力盡快恢復。孕婦在孕期貧血是常見的現(xiàn)象。妊娠后半期為了負擔胎兒生長與發(fā)育,鐵的需要量增加,再加上胎兒發(fā)育還需要吸收鐵,所以孕婦一到了孕中期很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血,這個時候孕婦補血就顯得很有必要。阿膠作為補血佳品,其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸,并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素,均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機體細胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶,可清除氧自由基,從而可以延緩衰老、滋補養(yǎng)顏。養(yǎng)顏效果也是優(yōu)于使用化妝品,可增強皮膚彈性,從內(nèi)及外調(diào)理氣色,改善人體內(nèi)氣血平衡。需要注意對于濕氣重,有實火,脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦,以及懷孕前3個月和后3個月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導下合理用藥。01:41
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孕婦可以吃蝦嗎對蝦不過敏的孕婦是可以吃適量的蝦的。蝦中含有豐富的蛋白質(zhì),營養(yǎng)價值很高,其肉質(zhì)和魚一樣松軟,易消化,而且無腥味和骨刺,同時含有豐富的礦物質(zhì)(如鈣、磷、鐵等)對孕媽媽和胎兒都有益;1、蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。2、其肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。3、另外:蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護心血管系統(tǒng)。但是需要注意的是:孕婦應避免吃被污染的蝦,也不要吃太過辛辣刺激的蝦。01:19
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孕婦黃瓜可以吃嗎孕婦可以吃黃瓜。黃瓜富含多種維生素以及各種礦物質(zhì),如維生素c和維生素e。另外,吃黃瓜還有很多好處,如黃瓜當中的維生素b2,營養(yǎng)價值比較豐富,可以起到生津止渴的功效,尤其是炎熱的夏天,還能夠解暑,同時還能夠促進孕婦的食欲以及消化功能。但吃生黃瓜的時候一定要將黃瓜的外皮清洗干凈,以免農(nóng)藥殘留。另外,吃黃瓜可以為孕婦提供營養(yǎng)物質(zhì),還能夠促進胎兒的生長發(fā)育??偠灾袐D是吃黃瓜的,但是一定要注意適量。語音時長 01:18”
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孕婦可以吃黃瓜嗎黃瓜富含有豐富的維生素,微量元素和膳食纖維,有利于孕期的營養(yǎng),有利于寶寶的生長發(fā)育,也有利于孕婦胃腸的蠕動,緩解孕婦的便秘。特別是對有糖尿病的病人,黃瓜是一個很好的不增加血糖效果的水果,因為黃瓜有利于血糖的控制,不會使孕婦的血糖升高。所以,孕期是可以吃黃瓜,特別是有糖尿病的病人,也建議孕婦吃水果,可以吃黃瓜,西紅柿。建議孕婦的飲食盡量均衡多樣化,多吃點新鮮的蔬菜水果,多吃點優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,像魚肉,瘦肉,雞肉,鴨肉,豆制品等,多吃點粗纖維的食物,有利于胃腸的蠕動,緩解孕婦的便秘。語音時長 01:17”
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黃瓜孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以適量的吃黃瓜,黃瓜不論是生吃還是炒熟了吃,都含有豐富的維生素以及營養(yǎng)素,可以補充孕期所需的一部分營養(yǎng)。意見建議:孕婦在生吃黃瓜前,建議一定要清洗干凈之后再食用,以免含有細菌,影響孕婦胃腸道健康。另外,孕婦在食用黃瓜前,不能空腹,以免刺激孕婦的胃腸道,引起腹痛或者腹瀉,嚴重者還有可能引起宮縮,導致流產(chǎn)或者早產(chǎn)。
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孕婦黃瓜可以吃嗎病情分析:孕婦黃瓜是可以吃的。黃瓜屬于一種綠色的蔬菜,含有的維生素比較豐富,是增強免疫功能比較好的一種食物,同時其中的維生素成分對胎兒的發(fā)育也可以起到促進作用。意見建議:孕婦在懷孕期間要注意飲食衛(wèi)生,不要吃變質(zhì)的食物,也不要吃隔夜的食物,在吃水果或者是蔬菜的時候,一定要將上面的細菌完全清洗干凈以后再吃,避免出現(xiàn)細菌性腸炎。
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孕婦可以吃黃瓜嗎孕婦能吃黃瓜。建議用量:200g(約1根)/天。孕婦在懷孕期間應做到膳食均衡,有利于胎兒健康發(fā)育。黃瓜屬于常見的一種蔬菜,含有豐富的維生素C、膳食纖維、維生素E、鈣、鐵、鋅等多種營養(yǎng)元素,孕婦吃了之后可以為機體補充營養(yǎng)。另外部分孕婦在懷孕期
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孕婦可以吃黃瓜嗎黃瓜富含有豐富的維生素,微量元素和膳食纖維,有利于孕期的營養(yǎng),有利于寶寶的生長發(fā)育,也有利于孕婦胃腸的蠕動,緩解孕婦的便秘。特別是對有糖尿病的病人,黃瓜是一個很好的不增加血糖效果的水果,因為黃瓜有利于血糖的控制,不會使孕婦的血糖升高。所以,孕期是可以吃黃瓜,特別是有糖尿病的病人,也建議孕婦吃水果,可