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• 經常做夢好不好？

  經常做夢是不好的，會影響我們的睡眠質量。常常第二天還會有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟等癥狀。有一些存在睡眠不規律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會有存在成癮性的情況，所以不推薦。應改善睡眠質量。有一個規律的睡眠習慣、運動生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調節。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 7001次

• 空腹喝咖啡好不好

  空腹喝咖啡是非常不好的，咖啡里含有大量的咖啡因，對于胃腸道的黏膜有明顯的刺激作用，對于任何人群來說，都不建議空腹喝咖啡?？崭购瓤Х鹊那闆r下會導致胃酸分泌過多，對于胃黏膜會造成明顯的損傷，而且大量飲用咖啡會影響鈣的吸收，喝一杯咖啡對于正常生活影響不大，但是如果超過量，每天喝到四五杯以上，對于骨密度的影響是非常巨大的，所以一般不建議空腹喝咖啡。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 17883次

• 兒童喝豆漿好不好
  孩子每天早上喝一杯豆漿是一個非常好的習慣，可以繼續堅持下去，每天早上喝豆漿能夠預防便秘，清除腸道內容物。一般豆漿都是比較熱的不建議喝冷豆漿，要喝就喝熱豆漿，熱豆漿能夠幫助機體驅寒、促進新陳代謝。豆漿中的營養成分也是非常高的，每天保持喝豆漿能夠充充分補充機體必要的營養元素也有助于孩子的身體發育。所以總的來說每天給孩子喝一杯豆漿是絕對有利而無弊的，豆漿對孩子的生長發育是有一定的好處，豆漿含雌激素特別高。
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  張亞麗 副主任醫師麗水市中心醫院

  2018-11-20 47802次

• 每天喝豆漿好不好
  豆漿是中國人民非常喜愛的一種飲品，也是一種老少皆宜的營養食品，而且在歐美國家享有植物奶的美譽，豆漿中含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1、b2和葉酸，另外，豆漿還含有鐵、鈣、鋅等礦物質，尤其是所含的豐富的鈣非常適合各種人群，包括老人、成年人、青少年兒童等等。這些豐富的營養成分能夠提高機體的抵抗力，而且那還能對于抵抗機體外的病原體有非常有益的作用，而且新鮮的豆漿四季都可以飲用，春秋飲豆漿能夠滋陰潤燥調和陰陽。夏天和豆漿能夠消暑，防熱，生津，解渴。冬天喝豆漿能夠祛寒、暖胃、滋養進補，所以每天喝豆漿是非常好的，但是有些患者對于豆漿等高蛋白的食物天生屬于過敏，這個時候就不能夠喝了。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2018-11-17 60793次

• 兒童喝豆漿好不好
  兒童喝豆漿是好的。因為豆漿內含有大量的植物蛋白，所以對孩子身體發育和預防皮膚病是非常好的。但是男童飲用豆漿應注意一個度，適量的豆漿可以增加蛋白質的攝入，但是長期大量的飲用豆漿，會造成兒童攝入過量的雌激素，導致兒童性早熟的發生。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-28 6203次

• 來月經喝豆漿好不好
  病情分析：女性在來月經期間喝豆漿，其實沒有好與不好的說法，只是豆漿是屬于普通的食物，而且含有植物激素，所以對于女性而言，無論是在月經期還是非月經期都可以使用。意見建議：在月經期喝豆漿，既不會影響月經血的排除，也不會導致痛經等不適表現，而且對月經也沒有不良影響，所以在月經期只要想喝豆漿就可以正常喝。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-03-26 2702次

• 男孩喝豆漿好不好？
  在探討飲食與健康的廣闊領域中，豆漿作為一種傳統而又現代的飲品，其營養價值與廣泛適用性總能引發人們的熱議。那么男孩喝豆漿到底好不好呢？下面我們一起深入探討這個問題。針對“男孩喝豆漿好不好”這一問題，答案無疑是肯定的。豆漿中的鈣質與維生素D是構建強健骨骼不可或缺的營養素，對于處于生長發育高峰期的男孩來說
  魏春根 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2024-10-10 0次

• 男孩喝豆漿好不好
  男孩喝豆漿通常比較好，可以補充身體所需要的營養物質，但是患者在喝豆漿時一定不要過量。男孩在平時日常生活中可以適當的喝一些豆漿，因為豆漿中含有豐富的蛋白質成分，男孩適當的喝一些豆漿，可以補充身體所需要的蛋白質，幫助身體提高抵抗力。而且豆漿中還含有豐富的鈣和鐵以及鎂等微量元素，男孩適當喝些豆漿可以補充身
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-07 1626次