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• 經(jīng)常做夢(mèng)好不好？

  經(jīng)常做夢(mèng)是不好的，會(huì)影響我們的睡眠質(zhì)量。常常第二天還會(huì)有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟(jì)等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長(zhǎng)期使用可能會(huì)有存在成癮性的情況，所以不推薦。應(yīng)改善睡眠質(zhì)量。有一個(gè)規(guī)律的睡眠習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調(diào)節(jié)。

  

  02:09
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 7002次

• 空腹喝咖啡好不好

  空腹喝咖啡是非常不好的，咖啡里含有大量的咖啡因，對(duì)于胃腸道的黏膜有明顯的刺激作用，對(duì)于任何人群來說，都不建議空腹喝咖啡。空腹喝咖啡的情況下會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過多，對(duì)于胃黏膜會(huì)造成明顯的損傷，而且大量飲用咖啡會(huì)影響鈣的吸收，喝一杯咖啡對(duì)于正常生活影響不大，但是如果超過量，每天喝到四五杯以上，對(duì)于骨密度的影響是非常巨大的，所以一般不建議空腹喝咖啡。

  

  01:20
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 17884次

• 兒童喝豆?jié){好不好
  孩子每天早上喝一杯豆?jié){是一個(gè)非常好的習(xí)慣，可以繼續(xù)堅(jiān)持下去，每天早上喝豆?jié){能夠預(yù)防便秘，清除腸道內(nèi)容物。一般豆?jié){都是比較熱的不建議喝冷豆?jié){，要喝就喝熱豆?jié){，熱豆?jié){能夠幫助機(jī)體驅(qū)寒、促進(jìn)新陳代謝。豆?jié){中的營(yíng)養(yǎng)成分也是非常高的，每天保持喝豆?jié){能夠充充分補(bǔ)充機(jī)體必要的營(yíng)養(yǎng)元素也有助于孩子的身體發(fā)育。所以總的來說每天給孩子喝一杯豆?jié){是絕對(duì)有利而無弊的，豆?jié){對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是有一定的好處，豆?jié){含雌激素特別高。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-20 47802次

• 每天喝豆?jié){好不好
  豆?jié){是中國(guó)人民非常喜愛的一種飲品，也是一種老少皆宜的營(yíng)養(yǎng)食品，而且在歐美國(guó)家享有植物奶的美譽(yù)，豆?jié){中含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1、b2和葉酸，另外，豆?jié){還含有鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)，尤其是所含的豐富的鈣非常適合各種人群，包括老人、成年人、青少年兒童等等。這些豐富的營(yíng)養(yǎng)成分能夠提高機(jī)體的抵抗力，而且那還能對(duì)于抵抗機(jī)體外的病原體有非常有益的作用，而且新鮮的豆?jié){四季都可以飲用，春秋飲豆?jié){能夠滋陰潤(rùn)燥調(diào)和陰陽。夏天和豆?jié){能夠消暑，防熱，生津，解渴。冬天喝豆?jié){能夠祛寒、暖胃、滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)，所以每天喝豆?jié){是非常好的，但是有些患者對(duì)于豆?jié){等高蛋白的食物天生屬于過敏，這個(gè)時(shí)候就不能夠喝了。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:49”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-11-17 60798次

• 經(jīng)期喝豆?jié){好不好
  在月經(jīng)期喝豆?jié){不好，因?yàn)椋陆?jīng)之所以干凈，主要是卵巢分泌雌性激素，使子宮內(nèi)膜修復(fù)，這樣月經(jīng)，就會(huì)逐漸停止。而豆?jié){當(dāng)中含有，植物性雌性激素，如果在經(jīng)期喝了豆?jié){，那么就會(huì)使子宮內(nèi)膜盡早的修復(fù)，使月經(jīng)量減少。所以在月經(jīng)期不可以喝豆?jié){。
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2019-01-04 3602次

• 來月經(jīng)喝豆?jié){好不好
  病情分析：女性在來月經(jīng)期間喝豆?jié){，其實(shí)沒有好與不好的說法，只是豆?jié){是屬于普通的食物，而且含有植物激素，所以對(duì)于女性而言，無論是在月經(jīng)期還是非月經(jīng)期都可以使用。意見建議：在月經(jīng)期喝豆?jié){，既不會(huì)影響月經(jīng)血的排除，也不會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)等不適表現(xiàn)，而且對(duì)月經(jīng)也沒有不良影響，所以在月經(jīng)期只要想喝豆?jié){就可以正常喝。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-26 2702次

• 兒童喝豆?jié){好不好
  兒童喝豆?jié){一般好，適當(dāng)?shù)暮榷節(jié){有助于身體發(fā)育。豆?jié){通常是由黃豆、黑豆等為主要原料經(jīng)過加工制作而成的飲品，其中含有豐富的植物蛋白、氨基酸、維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等多種人體必須的營(yíng)養(yǎng)成分。兒童正處于身體生長(zhǎng)發(fā)育期間，平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍┒節(jié){，能夠很好的補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抵抗力。而且豆?jié){中的膽固
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-02-16 0次

• 男孩喝豆?jié){好不好？
  在探討飲食與健康的廣闊領(lǐng)域中，豆?jié){作為一種傳統(tǒng)而又現(xiàn)代的飲品，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與廣泛適用性總能引發(fā)人們的熱議。那么男孩喝豆?jié){到底好不好呢？下面我們一起深入探討這個(gè)問題。針對(duì)“男孩喝豆?jié){好不好”這一問題，答案無疑是肯定的。豆?jié){中的鈣質(zhì)與維生素D是構(gòu)建強(qiáng)健骨骼不可或缺的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于處于生長(zhǎng)發(fā)育高峰期的男孩來說
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2024-10-10 0次