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頸椎病怎么自己治療

男, 44歲

2019-04-04 1301次

病情描述:

頸椎病怎么自己治療

醫(yī)生回答

病情分析:

如果發(fā)現自己患有頸椎病,那么就說明是由于不合理的生活習慣造成的,所以要通過后天的自我恢復來進行改善。

意見建議:

首先自己可以對頸部來進行按摩,也可以做環(huán)繞頭的運動,這樣對頸椎的恢復都是有利的,其次也可以服用頸復康顆粒來進行治療,平時注意保持良好的作息習慣,不要經常低頭。

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