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懷孕四個多月便秘怎么辦

女, 35歲

2018-12-08 1556次

病情描述:

懷孕四個多月便秘怎么辦

醫生回答

病情分析:

養成定時大便良好習慣。要注意調養好膳食,吃一些纖維素以及綠葉蔬菜和水果,特別是香蕉,南瓜,紅薯等。適當進行一些微量運動促進腸蠕動,縮短食物通過腸道的時間增加排便量,可在每天早晨空腹飲一杯白開水和涼開水,這也是刺激胃腸蠕動的好辦法,有助于排便。

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